夏季來臨，腎友怎樣選擇水果 之二
櫻桃
每100g櫻桃（大概7個）含鉀185.6mg，含糖8克g，含水分83克。對於患有痛風的患者來說，櫻桃對消除肌肉酸痛和發炎十分有效，它含有的豐富的花青素、維生素E等，可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，緩解因痛風、關節炎所引起的不適，是很有效的抗氧化劑。但由於含鉀量、含水量、含糖量均較多，腎功能不全、少尿及高鉀血症的患者均應少吃。
建議：每天最多可吃櫻桃10個。
荔枝
每100g荔枝（大約3個）含鉀110.2mg，含糖在10-20g之間，含水分84g。荔枝營養豐富，具有健脾生津，理氣止痛之功效。但是切記不要空腹吃。而腎病患者由於自身免疫力和抵抗力就比較低，吃荔枝很容易引起過敏或者加重身體炎症反應，所以要嚴格控制吃。血糖高的腎病患者如果血糖控制的好的話，可以適當吃點。
建議：腎病患者每天最多可吃3個荔枝。
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