感冒咳嗽咽痛食療方-鴨蛋清便方

感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，一般我們所說的都是普通感冒。普通感冒，祖國醫學稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。

鴨蛋清便方

〖 用 料 〗： 鴨蛋清(鴨蛋白)2個，蔥白4段，飴糖50克。

〖 制 法 〗： 先將蔥白及飴糖，用兩茶杯水煮一、二沸，倒入盛鴨蛋清的碗中，攪勻，分二次熱服。忌食酸辣等刺激性食物。

〖 功 效 〗： 養陰清熱。用治感冒咳嗽、音啞、咽喉腫痛等症。

其他相關食療方

1、無花果150克，水煎加冰糖適量服，治肺熱聲嘶，咳嗽咽痛。

2、治風寒感冒：蔥白30克，雞肉(連骨)500克，芫荽10克，紅棗6個，生薑15克，粳米100克。先將蔥、芫荽洗凈、切碎;紅棗(去核)，粳米洗凈;生薑去皮，拍扁，切碎;雞肉洗凈，切塊。將雞肉、粳米、生薑、紅棗放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，粥成放入蔥白、芫荽，調味服用。

3、五神湯：荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，水煎五分鐘後加入紅糖30克，隨量服用。有發汗解表作用，可治畏寒，身痛、無汗諸證的風寒感冒。

4、咸橄欖4枚，蘆根30克(鮮品用60-120克)，水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用於感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。

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