指甲上的小月牙帶給你的健康警訊

如果你看你的指甲，可以注意到指甲底端有個淺色區塊，稱作「月牙」。月牙的顏色、形狀或大小的變化不只代表疾病纏身，也可以顯示疾病的傾向。像這樣診斷法可以幫助你及時發現問題並治療。

每根手指的月牙變化的意義

通常小指的月牙應該很不明顯或者完全沒有，其與腎臟、小腸和心臟有關。當月牙面積變大可能表示血壓高。

無名指代表再生和淋巴系統。如果該手指的月牙很難看到，就表示你有消化系統的問題。

中指和腦、心血管有關。如果該手指看不到月牙，表示有心血管方面問題和高血壓。

食指的月牙消失或者是變得非常小是因為小腸、胰髒的功能異常，還有耳鼻喉方面的疾病。

拇指的月牙是所有手指中面積最大的，代表脾肺，但通常不會超過整根拇指的25%。吸煙者的拇指月牙會變小，而動脈高血壓的人會變大。

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月牙面積過大

當月牙超過指甲的1/3就表示過大，代表有心血管問題、心跳中斷或者低血壓。

大面積月牙通常發生於運動員和從事耗費大量體力工作的人。如果你不是運動員卻有月牙過大的問題，代表你壓力過大。

月牙面積過小

月牙面積小到藏在角質後面看不見，代表有低血壓和循環系統失調。這是免疫系統不好、代謝不良、缺乏鐵和維他命B12的徵兆。

如果月牙以一直線和指甲板其化部份分開，代表你的血糖有異常，可能會產生糖尿病。

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完全看不到月牙

如果你或你的孩子手指上沒有月牙，也不用擔心。通常在小孩指甲上還看不到，時間一久，就會出現了。有些人因為指甲結構的生理特性，所以不會出現。

然而，月牙突然消失，在現代醫學看來可能是循環系統失調的一種癥狀。這項研究表明，月牙的消失與甲狀腺異常還有缺乏維他命B12和鐵有關。

月牙顏色的變化

灰色月牙代表過勞、消化系統異常還有營養吸收不良。

白色月牙是健康、天然的，其顏色應該比皮膚顏色更淺一些。

紫色月牙代表血液循環不良、器官和組織缺氧，所以常常會覺得頭暈和頭痛。

粉紅色(紅色)月牙代表身體活動量低和肺部問題。

黑色月牙雖然非常少見，但它代表你的身體有非常嚴重的問題。通常，重金屬中毒的人會出現這個癥狀。

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