這壯陽補腎的秘方只適合男人，讓你更勇敢
工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種只有農村才有的果子，補腎壯陽治腎虛。
中醫認為芡實性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃，固精氣，治腎虛之葯也」。《本草綱目》也認為，芡實「補腎，治腎虛」。《本草從新》中亦云：「芡實補脾固腎，助氣補陽，補腎治腎虛。」《本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能補腎，與山藥並用，治腎虛效果極佳。」
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：芡實30g，山藥60g，枸杞30g，豬肉100g
做法：豬肉洗乾淨切小塊；山藥去皮切小塊；芡實、枸杞泡發；起油鍋把豬肉快速炒一次，備用。把豬肉、芡實，山藥，枸杞一起下砂鍋加清水燉，大火煮沸，小火熬30分鐘即可，出鍋前加鹽。
功效：補腎壯陽，對審腎虛患者有療效。
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