一招教你年輕十歲，不看太可惜了
用冷水洗臉時，加入海鹽、涼冷的濃茶，甚至新鮮的水果汁，對補充肌膚養分都能起到一定的作用。
張大嘴巴，嘴巴張到不能再大時，打個哈欠，突出廢氣，連續進行4-5次。這個動作能加強氣體交換，消除疲勞，而且能鍛煉嘴巴周圍的肌肉。
下頜運動，下頜連續進行上下、左右、前後的伸縮運動，每個動作連續進行4-5次，如經常進行可消除疲勞，又可防止面頰和頜部肌肉的鬆弛。
注意：長期濕的毛巾很容易滋生細菌，如果用這種毛巾擦臉，其中的細菌會不可避免地蔓延到臉上。
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