准媽媽吃完飯不能立刻做的幾件事情，否則會影響胎兒！

懷孕10月是1個艱苦漫長的10月，孕期媽咪媽在平常生活中要謹慎、謹慎再謹慎，特別是前3個月，是胎寶寶不變的要害階段。孕期媽咪媽的任何不良行為，都有但能影響到胎兒。近日就來講1下孕期媽咪媽飯後不要立即做的事，首要有4點：一、看書

產婦飯後立即念書看報或思慮問題，會讓血液會集於大腦，從而致使消化體系血液量比較減少，影響胃液滲出，時間1長，就會發生消化不良，胃脹、胃痛等跡象。

二、沐浴

產婦飽餐後立即沐浴，會造成消化功能。皮膚血管擴張，血流興旺，消化道的血流量就比較減少，消化液滲出便減少，使消化功能低下。所以，產婦飽餐後不可取立即沐浴。可空肚時也不可取沐浴，因易引起低血糖，發生休克。因此，產婦飯後要先蘇息1個小時再沐浴相對好。

三、喝茶

四、吃水果

人們習性在飯後食用不少水果，認為這樣但以促進胃腸蠕動，原來很不科學。由於吃飽飯後，食品進入胃內須要顛末一～二小時的消化歷程，才華遲緩排斥。飯後假如立即吃進不少水果，即會被食品窒礙在胃內，在胃內假如平息時間過長，就會引起腹脹、拉肚子或便秘等跡象。

那麼懷孕後應該注意什麼？

首先孕婦不能到人多聚集的地方，比如：大型的商場、舞廳、人員聚集的娛樂活動場所。因為這些地方人多容易產生很多的有害物質。可能不知不覺間就會感染上病毒，可能對母親本身沒影響，但是對胎兒可就不一定了。

2

遠離電磁干擾，像手機、電視、電腦、平板等有一定量輻射的電子設備應該遠離孕婦。有研究表明長時間暴露在有電磁輻射的環境中，有一定幾率會使胎兒產生不可逆轉的改變。

3

避免飲濃茶、喝咖啡、可樂等還有一些咖啡因等興奮劑的飲品或食物。這些東西會對胎兒造成一定不好的影響。

4

洗衣服盡量用肥皂，因為洗衣粉中含有更多的化學成分，而且洗菜也不宜使用有毒害的消毒液等。

5

定期到醫院檢查胎兒情況，可以保證胎兒的正常成長，也可以合理的調配飲食，讓胎兒能在肚子中健康快樂地成長。

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