老中醫:豬肉雖有營養,但是這樣吃卻會致癌!你家吃對了嗎?
老中醫:豬肉雖有營養,但是這樣吃卻會致癌!
豬肉,你家吃對了嗎?
1,豬肉燉的越久越好?
豬肉燉的太久,肉類中的脂肪,氨基酸,以及其它化合物可能發生化學反應,產生致癌物質,燉煮豬肉適當就好,不宜久燉
2,不吃肉疙瘩
有的時候賣家為了湊足斤兩,會往已經切好的豬肉里加一坨肉,一般都是豬脖子處的肉疙瘩,這些肉疙瘩有很多細菌,吃了可能得病,不要也罷......
3,不要用熱水洗豬肉
豬肉中的一些蛋白是能夠溶解在水中的,尤其是熱水中,如果浸泡在熱水中,會導致營養流失,所以清洗的時候,用自來水沖一下就可以。
豬肉,你吃對了嗎?
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