爆脾氣老闆罵走一半員工 原因讓人哭笑不得……

來源 |錢江晚報

杭州有一位年輕的老闆，因為最近情緒暴躁、愛罵員工而整夜失眠，結果第二天惡性循環，數落員工變本加厲，而公司有一半的員工被他罵跑了……

這位年輕的老闆姓李，才35歲，鼻子上架著秀氣的無框眼鏡，襯衫、領帶打理得整整齊齊，一副文質彬彬的模樣。

可走進朱主任的心理諮詢門診時，他說的第一句話竟是「醫生，你快救救我吧，我的心裡好像有團火在燒，動不動就爆發，一不順心就朝員工發脾氣，但我控制不住自己，好怕繼續下去多年打拚下來的一切都給毀了。」

聽李老闆說，他大學畢業後跟好朋友合夥開了個公司，平日里都是由他主事。而他也是個出了名的「中國好上司」，

但是，最近這段時間，特別是入伏之後，李老闆的性情大變經常是當面罵一頓還不夠，開會的時候再反反覆復地數落，一場會議，一半時間在罵人。幾次下來，有的員工就遞辭呈了。

眼看現在被自己「罵」走的員工，人數都快超一半了，李老闆自己心裡也著急。

其實，罵完以後李老闆就後悔了，晚上安靜下來的時候，李老闆總會想為什麼自己會突然變得這麼沒有耐心，是不是得了什麼心理疾病？

不過，對此，朱主任早已見怪不怪。「不用擔心，你的問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有精神疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像你雖說夠不上疾病，但整個人心浮氣躁，有點像女人到了更年期。」

情緒中暑的預防

、要重視夏季的飲食起居。大熱天時，應盡量增加休息時間。飲食宜清淡，少吃油膩。要多飲水，以調節體溫，改善血液循環。多吃「清火」的食物和飲料，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、破、咖啡、菊花、金銀花等，都有良好的「清火」作用。同時，要少吃辛辣的食物，少飲烈酒，不抽煙。

、要避免在最炎熱的時候外出，同時也不要在封閉的空間中待得過久。居室要注意通風，通風可以迅速散去人體周圍的熱氣及減少空氣污染，使人產生「涼快」的感覺。特別是早晚室外氣溫相對低時，宜打開門窗。中午室外氣溫高，宜將門窗緊閉，拉上窗帘，啟動風扇、空調。

、還要注意心理調節，在炎炎夏季要「靜心、安神、戒躁、息怒」。遇到不順心的事，要學會情緒轉移以「冷處理」。

、要有一點幽默感。幽默既可給生命帶來歡樂，又能淡化矛盾，舒展心緒，消除苦悶，使緊張的神經在幽默的話語中鬆弛，起到自我寬慰的作用，有利於維護良好的情緒。

現場鴿碎碎念

天氣熱了

大家脾氣也不好

所以老闆發火

大家就體諒一下

也許是情緒中暑哦！

覺得有收穫的話

給鴿點個大拇指

1個1分錢

鴿等著買冰棍

幾百個拇指才能買一根

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