鄧超又因瘦出新高度登上了熱搜,原來有種瘦叫「明星體質」
這世上有種服,叫「明星體質」,狂吃不胖、或者瞬間暴瘦。#半個月瘦 15 斤#往往只活在頭條里。比如最近鄧超因為暴瘦又上熱搜了。
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這不,近期孫儷還專門發了條微博" 體重以每兩天 1 公斤的速度往下掉,走路都要我扶著 ",讓大家勸勸鄧超。
網友也是神回復,引一群吃瓜群眾狂點贊。
其實這次鄧超瘋狂減肥的背後,是因為要拍攝張藝謀導演的戲,而且是一人分飾兩個角色,看著超哥這麼努力瘦身,是不是想想都好期待他的新作?
不過娘娘可是真看不下去了,喊話讓大家勸他,這把恩愛狗糧,醋先生就問你吃不吃?
你看隨意甩出個側臉照,也妥妥的V字臉,不過這迷離的大眼神,也怕是早吸引一眾愛豆,瘋狂點贊、刷屏了。
其實去年鄧超就曾在15天內瘦了10斤,不過看看這瘦身食譜,不知道大家能不能忍得住這樣的清淡,」每天兩頓,晚餐不吃,少油少鹽,盡量水煮~~
不過說實話,超哥以前可是真的胖出了新高度,連他自己都忍不住微博調侃自己「我以前是個真胖子」。還難改調皮個性,自豪地稱「不好意思,先瘦一步」、「我知道無論胖瘦,你們都同樣愛我。」
這樣努力又敬業的超哥,是不是更值得尊敬,雖然熒屏上、微博里儘是幽默段子手,為戲減肥,認真起來也是蠻拼的。
其實為了一個角色減肥的明星不在少數,如穎兒,她在拍《千山暮雪》時,每次出場都被一眾看客閑言碎語,還被大家稱為「小胖兔」,畢竟,不說了,醋先生還是直接放圖吧。。。
但是這部劇後,也確實因為她的胖給她賺足了熱度。
後來為了《愛,很美》這部劇,她也是拼了,用了20天瘦身35斤,並一直保持苗條身材。
據說當年,因為某導演的一句"你太胖了不合適我的作品"而受刺激勵志減肥的穎兒從此開始迅速進行瘦身。
還有最近賺足大家眼淚的《摔跤吧爸爸》中的阿米爾汗!他可是印度國寶級的演員,卻也為了一部戲增肥、再瘦身,折騰了近一年。因為電影里的男主要呈現不同人生階段的模樣----19 歲、29 歲、55 歲。
為戲如此之拼與敬業,米叔必須值得點贊!
明星們瘦身的方法,其實與我們是大同小異, " 管住嘴,邁開腿 ",少食多動才是硬道理。
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在此,醋先生也奉上上班族一份減脂 tips,親測可執行度非常高哦,就怕你被「懶與放棄」誘惑了去。
平日儘可能多走路
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因為走路時,下肢腿與臀部都會不停動,剛好形成有效鍛煉,不管是上班路上,還是走走樓梯、周末爬爬山,只要你堅持,驚喜總會眷顧你。
每天晚飯不要過晚才吃
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越來越多的上班族要經常加班,然後拖著一身疲憊回家,湊合吃完晚飯簡單洗漱下就倒床上休息了。殊不知,飯後血液中糖、脂肪含量升高,再加上缺乏運動,熱量過剩,從而轉化為脂肪,易導致發胖。
每天要堅持多喝水
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養成愛喝水的習慣,雖然是個老生常談的話題,不過醋先生還是要強調一遍,每天喝水是很有必要,畢竟它很有助於體內排毒,增強新陳代謝,緩解便秘,從而達到減肥的目的。
很多人都說水沒有味道,就是要喝飲料,嗯,醋先生就想說句大實話,實在想喝就手工DIY一杯醋飲吧,一勺純釀的柿子醋搭配蜂蜜、溫開水,健康又好喝,最關鍵的是能喝~喝~喝~的同時,還能讓你瘦~瘦~瘦~
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