藥師有話┃補腎＝壯陽？當心陷入補腎誤區！

腎為先天之本，是五臟六腑的根基，腎氣虛實變化，主宰人一生的生長發育，如果人體出現腎虛，就會引起身體各部分不適，如腰膝酸軟、記憶力減退、失眠、早衰等，因此，養生需要重視養腎。

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當心陷入補腎誤區

中醫認為，腎為五臟之根，是生命之本。當先天不足、後天失養或者久病失調、過度勞累損失腎精，或者隨著人體衰老也會導致腎虛，腎虛會引起多種健康問題。但是，由於對腎虛的誇大宣傳，很多人把出虛汗、腰酸背痛、性慾下降等與腎虛划上了等號，一旦出現這些癥狀，就自行盲目補腎，出現諸多誤區。

腎虛不等於腎病

腎虛與腎病是兩個截然不同的概念。腎病是指腎炎、腎結石、腎衰竭等西醫學概念上的疾病，這些疾病都是腎臟發生了器質性或功能性的改變，導致尿液的質和量的異常，如血尿、蛋白尿、多尿、少尿等，以及代謝產物排泄異常。

腎病的診斷，往往要根據其臨床癥狀，還要藉助現代儀器和實驗室檢查才能確定。而腎虛是一個中醫證候，不是一個簡單的癥狀，也不是一個疾病的名稱，所以需要有臨床經驗的專業中醫師進行細緻認真的綜合分析判斷，才能得出是否符合中醫腎虛的判斷。有些腎病可能屬於中醫腎病證，也可能不是，兩者是兩個不同的概念，但又可以交叉地並存，因此，中醫腎虛和西醫腎臟疾病不能畫等號。

補腎不是壯陽

不少人尤其是男性認為，補腎就是壯陽，所以性功能不好的時候會自服用補腎的「壯陽葯」，這種做法是很不可取的。現在市面銷售的補腎葯多屬補腎陽葯，若本身體質偏熱，也就是平時人們常說的容易上火的人，服用補腎陽葯無異於「火上澆油」，會進一步耗傷體內的陰液，導致機體陰陽失調，使腎陰更虛。而對於有器質性病變的性功能障礙患者來說，如果不針對性治療，再怎麼「壯陽補腎」都不會產生很好的作用。

從中醫專業的角度來說，腎虛還可以進一步分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛等，所以補腎也應該有側重地補腎氣、滋腎陰或者壯腎陽，而不是盲目地壯陽，否則結果可能會適得其反。

腰痛不一定都是腎虛

中醫理論認為「腰為腎之府」，所以腎虛的人往往會感覺腰酸腰痛，這種腰酸腰痛辨證屬於中醫「腎虛腰痛」的範疇。但是反過來，腰酸腰痛的患者卻不一定都是腎虛。

西醫學中許多疾病都會引起腰痛，但從中醫的角度也有可能是瘀血、濕熱、風寒等因素導致的，不一定是腎虛造成的。所以出現腰痛癥狀時，首先要做的是查明腰痛的原因，對於一些疾病所致的腰痛，如腰椎間盤突出等，要及時就診，接受醫生的治療，別誤當「腎虛」自行進補而延誤病情。

腎虛並非男人的「專利」

許多人都認為腎虛是男性的「專利」，人們的這種認識主要是基於男性在性生活方面的「行」與「不行」，若男性在性生活方面「不行」就認為是腎虛了。但實際上，女性也一樣會腎虛，且女性腎虛的比例相當高，並不低於男性。

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