劉詩詩從喝水變胖蛻變成婀娜多姿，3個瘦身方法帶來無限功勞
自從劉詩詩演了《步步驚心》之後，可謂鴻運當頭。事業上的成功再加上愛情上的圓滿，也算是好事成雙了。人一紅，事就多，網上有著一批愛詩詩的粉絲，還有另一批雞蛋裡面挑骨頭的噴子，說詩詩怎麼怎麼去哪裡做過整容。
這些空穴來風之詞，也是源於對以前發胖的照片對比而來的。詩詩在某節目中，確實談到過以前「喝涼水都胖的經歷」，但是並不代表詩詩就去整過容。現在很多明星為了身材都是要去做減肥和瘦身的。
當然每個人的瘦身方法是不一樣的，有些注重減肥食譜，有的練瑜伽，還有些要瘦肚子，這些方法當然是不一樣的。俗話說：筋長一寸，壽長十年。下面的這組拉筋的動作是大部分明星都要去鍛煉的。
根據每個人自身的身體素質，每組的動作可以不限定次數，覺得舒服就行。在晚上睡覺前鍛煉，一定會收到很好的效果。寶寶美不美，要看大長腿；想學瘦身術，最好要關注。開個玩笑，關注的話可以看到我以前瘦身減肥的文章。
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