別讓「溫病」發生在孩子身上！

福林園中醫養生院的顧客中有一位3歲兒童的母親，發現孩子這幾天不愛吃飯和運動，喜歡用手指摳嘴。母親為他測試體溫時，有發燒癥狀。母親只為孩子服了一些感冒藥，但癥狀沒有減輕，相反還伴有手、腳長出了紅色疹子等現象。母親領著孩子到福林園中醫養生院，經絡養生專家診察後發現，小朋友患的是手足口病，並且近期有很多孩子均得了手足口病。

說起手足口病，家長們都會面容失色，因為手足口病會給小孩的健康帶來極大的威脅。手足口病是一種由病毒感染引起的疾病，是具有一定的傳染性的，易受感染的群體就是免疫力比較低下的小孩，大人們由於身體機能各方面發育比較健全，身體免疫力比較強，所以一般不會發病，但是雖然大人被感染了不發病，但是體內的病毒依舊會帶給其他的孩子，導致他們患上手足口病。

那麼手足口病有哪些表現呢？接下來將針對這方面的內容，福林園中醫養生院的養生專家進行詳細介紹。

每年7月都是手足口病的高發季節，這兩天威海高溫多雨，也是引發手足口病高峰期。福林園中醫養生院張老師告訴記者，當天氣溫度增高時，許多兒童會缺乏自控力，煩躁不安；如果溫度和溫度同時升高，就很容易發生手足口病。手足口病大多數是突然發病，體溫多在38度以上，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，口腔粘膜起皰疹，皰疹破潰後會形成潰瘍，疼痛感較重，患兒常表現出煩燥、哭鬧、流口水，不吃飯等。在兒童的手心、腳心上看到皮膚斑丘疹，以腳心部最多，但是丘疹不留瘢痕，更不會留下印跡。

手足口病大多數患兒以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀，多發生於學齡前兒童。雖然與感冒癥狀相似，但手足口病在臨床上有以下特徵：不痛、不癢、不結痂、不結疤，伴有發燒、咳嗽、食欲不振、全身無力等癥狀。

西醫分析：手足口病是由腸道病毒感染引起的一種傳染病，發病初期，孩子有發燒、口痛、嗓子痛、流口水、拒絕進食等癥狀。1至2天後，孩子的手心、足底部和口腔等處可出現紅色斑點，斑點逐漸發展成為皰疹，皰疹內為微混濁的液體。如果家長發現孩子出現低燒、食慾減退或不願進食、口腔不適、喊痛或不時有手指探口的動作，家長可在日光下或用手電筒，查看口腔四壁有無紅疹、皰疹、破潰等異常情況，同時仔細查看四肢，手掌、足底等，觀察有無皮疹發生。若發現癥狀，很有可能孩子就發生了手足口病。

手足口病在中醫里屬於「溫病」範疇，濕熱疫毒經口鼻而入，發於手足，上熏口咽，外透肌膚，發為皰疹，並見發熱、倦怠、噁心、便秘等癥狀；或邪毒內陷，出現高熱、抖動、肢體痿軟，甚則發生喘、脫，危及生命。嬰幼兒系稚陰稚陽之體，感受疫毒後，病情變化迅速，宜早發現，早治療，防變證。

患有手足口病的嬰幼兒們，大量糞便在腸道內蓄積,毒素經腸壁血管再吸收進入血液循環,導致機體免疫功能再次下降,容易延長病程。福林園經絡養生特色療法——清腸療法，可以清除兒童腸道內的宿便，改善嬰幼兒消化系統的吸收和代謝功能，對於兒童所發生的手足口病有顯著的效果。

如何預防手足口病？

預防兒童手足口病，成人的傳播應引起家長的高度重視。因為成年人接觸到病毒感染的病原體，會帶病毒向外排出，因此大人是手足口病重要的傳染源，平時容易被忽視。因此成年人群應採取必要的防控措施。在7月份手足口病的高發季節，所有人群都要做到「洗凈手、喝開水、勤通風、晒衣被」。特別是家長朋友們，到公共場所盡量注意不要觸摸自己不需要的物品，以免造成污染或被其傳染，遇到他人孩子時盡量減少身體接觸。

兒童的衣服、被褥要定期清潔，要穿舒適、柔軟、棉質的衣服，並且要經常更換。剪短寶寶的指甲，防止抓破皮疹。臀部經常起疹子的兒童，應隨時清理他的大小便，保持臀部清潔乾燥，防止感染。

如果是嬰幼兒，使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗，煮沸消毒。看護人接觸寶寶前，替幼童更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物。注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風、勤晒衣被。手足口病流行期間，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。注意兒童的營養、多喝水、適度運動，保證充足睡眠，以提高免疫力。流行期要每天晨起檢查孩子皮膚和口腔有沒有異常，多給兒童測體溫，觀察兒童有沒有發燒。

患有手足口病的兒童會因口腔疼痛而產生拒食、哭鬧等癥狀，所以家長要保持兒童口腔的清潔，飯前飯後用鹽水漱口，如果孩子的年齡很小，還不會漱口，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。

手足口病如果沒有任何的併發症出現，一般情況下，一個星期就可以痊癒。

近期國內很多的城市的孩子都到福林園中醫養生院來做養生，大多數養生的兒童，家長都是想利用暑假期間調整孩子的健康狀態，此外，新加坡、美國、日本、韓國、俄羅斯等國家熱愛養生的朋友們也來至福林園中醫養生院。可見，中國的中醫經絡養生文化已經邁出國門，走向世界。

教你一招

兒童發燒

讓兒童趴在床上，背部保持平直、放鬆。家長用兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側向上邊推邊捏邊放，直推到脖子後為一次。捏脊在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放鬆。每次捏脊時間不宜太長，以3—5分鐘為宜。開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使小兒慢慢適應。胃腸疾病孩子脾胃薄弱，可用捏脊療法來治療，捏脊對兒童發燒的效果也是很明顯的。

答疑解惑

Alexander：中國人的經絡與外國人的經絡是一樣的嗎？

西方國家的醫生關於人體經脈和絡脈感測特性的研究發現，按照中國傳統中醫的經絡穴位進行點穴：如果在腿上從經脈循行線的經絡穴位施加壓力，氣血感測可以到達頭部，壓力解除後，頭部有視力提高，頭腦清醒的作用。結論是：無論是哪個國家的人，經絡和穴位都存在人體之中，經絡和穴位對於人類來說沒有種族之分，有區別的就是東西方國家因環境和飲食結構所產生的體質不同而已。

節氣與養生

炎熱的夏季，雨季增加，很容易患「氣象綜合征」。

夏季雨多，容易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發。在炎熱和多雨的夏季，高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調，這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等，小孩易出現受涼或腹瀉等癥狀。

福林園中醫養生院給出以下建議：少吃肥膩、甘甜的食物。也不要暴飲暴食、酗酒，因為飲食沒有節制、肥膩味甘的食物吃得過多會加劇濕熱蘊結於脾胃。日常飲食首推清熱祛濕、健脾和中的食物。注意，兒童不宜吃過多的瓜果和冷飲。兒童的消化功能原本就較弱，如果再貪食冷飲或瓜果，會出現大便不成形、厭食、睏乏等脾濕癥狀。要格外注意食品的衛生和新鮮度。這個季節食物很容易霉變，誤食霉變食品易引發胃腸炎，甚至食物中毒。最好早睡早起，中午小憩片刻。要保證適量的戶外運動與社交活動。盡量保持輕鬆、愉快的心情。淋雨後，衣服一定要洗曬晾乾，防止多雨潮濕導致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病。常備藿香正氣水。如出現四肢沉重、嗜睡等現象，可適當服用藿香正氣水，以抵禦濕熱的侵襲。如果因脾胃虛弱，出現易疲倦、四肢無力、氣短、胃口不佳等癥狀，可以到福林園中醫養生院做一做脾胃保養。

有獎問答

熱愛中醫養生的朋友們！回答正確有獎哦！

可以清除兒童腸道內的宿便，改善嬰幼兒消化系統的吸收和代謝功能的福林園特色療法叫什麼名字？

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