最坑老人的養生誤區，嚴重還會致癌！快給爸爸媽媽看看
有些老人覺得自己老當益壯，還在進行高強度運動，這會加重身體的負擔，造成肌肉損傷、骨折等後果。
木耳和芹菜都是很好的蔬菜，但說它倆降壓，就有點誇大了。就怕老人輕信這類謠言，而不好好吃降壓藥，導致血壓反覆波動，損害大腦、心臟和腎臟。
很多時候，老年人並沒患病，而是因為過於擔心，才感覺不舒服，老年人關注身體健康無可厚非，但不要過於敏感，疾病其實並不可怕，可怕的是害怕疾病的心理。
一些老人捨不得扔剩飯剩菜，只要不發餿就繼續吃。殊不知，剩飯剩菜容易滋生細菌，吃壞肚子；有些反覆加熱的隔夜蔬菜里含有較多的亞硝酸鹽，可能致癌。
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