為何說寶寶一歲以後喝純牛奶更合適？育兒專家告訴你原因

文|好孕姐

從懷上寶寶到生下寶寶，直到寶寶一歲以後，媽媽們總是忙個不停，孕期怕寶寶發育不好，產後擔憂寶寶生長不好，這不，一歲以後了，又在開始煩惱，到底給寶寶喝純牛奶好還是配方奶粉好？

在這裡育兒專家針對純牛奶和配方奶粉做了一個對比，讓我們一起看看到底是純牛奶更適合一歲以上的寶寶，還是配方奶粉更適合：

1、從蛋白質看：純牛奶的蛋白質高於配方奶粉，鈣差別不大。

2、從碳水化合物看：配方奶粉的碳水化合物高於純牛奶。

3、從脂溶性看：配方奶粉中的維生素低於純牛奶，但配方奶粉中的維C高於純牛奶。

4、微量元素看：配方奶粉高於純牛奶，但是差別不大。

從上面這些看：配方奶粉更適合，但是如果要使寶寶營養均衡，喝純牛奶足夠了。當然，如果你的寶寶偏食，且微量元素缺乏，那麼這個時候就應該吃配方奶粉，這樣可以補充寶寶缺失的元素。

但是配方奶粉所含的這些微量營養寶寶完全可以靠一日三餐來獲取。所以寶寶喝純牛奶足以，否則既吃日常餐補充微量元素，又吃配方奶粉，可能會導致寶寶補的太過了，可能會出現一些併發症，比如碘過剩甲狀腺浮腫。所以綜合一下，寶寶一歲以後喝純牛奶更合適。

既然純牛奶更適合一歲後的寶寶，那麼如何選擇純牛奶了？

1、選擇純粹的純牛奶，即就是純天然的天然純牛奶，而不是經過加工過的奶飲料等。

2、要選擇巴氏消毒奶，只有經過巴氏消毒了，才更安全放心，而且在選擇的時候還要注意其保質期。

3、寶寶兩歲以前一定要喝全脂奶，補充寶寶身體所需要的各種營養素，但是在兩歲之後寶寶應該選擇稍微低脂的奶。

4、注意喝的量，一歲以後的寶寶喝奶量一天一般是480～360毫升之間，父母可以根據寶寶不同的情況而定。

5、喝純牛奶維D的含量比較少，所以父母要給寶寶定期補充維D。

-----------------------

怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？

如果你有這些困惑，

請關注企鵝號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！