黃芪是很常見的中藥材，有補中益氣、保肝利尿等功效。中醫里很多藥方都少不了它，生活中很多偏方也有它的身影。來自合肥的劉先生經常頭暈，年紀輕輕身體狀態就很虛弱，但是又查不出來疾病。中醫師建議他喝黃芪水，堅持了半個月後，頭暈眼花、困頓疲倦的狀態有了好轉，就好像從睡夢中清醒過來一般。不過，中醫師也提醒他，雖然黃芪泡水比較溫和，但是也不可以過量飲用。一定要適可而止。

黃芪泡水功效1：提高免疫力，改善疲勞

日常喝黃芪水，精神會變好，氣短的情況也會逐漸的消失。這樣不僅可以增強身體的體質、提高機體免疫力，同時還可以促進脾胃健康、緩解肺虛脾虛等情況，像劉先生這樣的上班族白領最容易有身體乏力、咳嗽氣短、免疫力低下的情況，喝黃芪水就可以了。

黃芪泡水功效2：降血壓降血糖

高血糖高血壓的人可以適當飲用黃芪水，特別是由於高血壓引起的雙腿浮腫，黃芪具有很好的消除水腫的作用。有心血管方面問題的人也可以喝，黃芪泡水同樣具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用。

黃芪泡水功效3：護肝補脾

常見的脾氣主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等，肝臟有問題的一般表現為有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷等，針對這些問題都可以飲用黃芪泡水，不過這只能當成輔助治療，並不可以因此就不去醫院。肝脾健康的人也可以喝黃芪水來保護肝脾，防止患病。

黃芪泡水禁忌

• 濕熱陰虛、毒火攻心的人不宜飲用。
  

• 懷孕、哺乳期間的女性不宜飲用。

• 發熱感冒期間不宜飲用。
  

• 肺結核患者禁止飲用。

黃芪養生怎麼製作

• 將黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用

• 也可以加入紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等。

• 黃芪煎煮後，用藥液進行熬粥。

• 黃芪和食材一起燉煮。

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