它看起來噁心卻被中醫叫「地龍」，常吃有7大好處，尤其是高血壓

一提到蚯蚓，你會想到什麼？地震前後出現的蚯蚓聚集現象？還是雨後爛泥巴路上的亂竄畫面噁心？常人對於蚯蚓的既定印象通常不太友善，不過可別小看這生物，它可是重要的中藥材，廣泛運用在臨床上，可以解熱、降血壓、預防血栓等等。

蚯蚓別名地龍，是珍貴的蛋白質供應源，擁有豐富微量元素及維生素，1596年在李時珍編纂的《本草綱目》中即記載其解熱作用；中國最古老醫書《神農本草經》亦曾提及食用蚯蚓製成藥物能夠達到通經活絡、清熱息風、清肺平喘、清熱利尿等功效，在其他草藥書目中也曾出現成功治療傷寒、抽筋等病例。

針對食用蚯蚓整理出7大益處，若想嘗試蚯蚓製成的相關藥品，須經由專業醫師監督及調配用量。

1.解熱陣痛

清熱、息風、定驚為地龍標榜功效，可以單用本品煎服方式食用，目前臨床上已有治療類風濕關節炎還有肌肉酸痛的案例。

2.活絡

由於地龍性寒，又善於走竄，固有利通絡，可搭配黃耆、當歸、川芎等配伍，治療中風病症。

3.平喘

配合麻黃、石膏、杏仁同用，能夠治肺熱哮喘，目前有注射液或口服地龍粉可選擇，對於支氣管類疾病有一定的平喘作用。

4.利尿

有改善成人及兒童小便不通的功效。

5.改善血液循環

從蚯蚓當中可以萃取纖維解素，屬蛋白分解酵素，可在止血後幫人體開通血管，避免堵塞情形發生，達到排除血栓目的，還可修復血管膜壁。

6.降壓

研究發現地龍含蚯蚓解熱鹼、蚯蚓素、及黃嘌呤、腺嘌呤等物質，雖然效果形成較慢，但長期服用，可持久降壓，目前推測降壓原理與人體中樞系統有關，使內臟血管擴張，進而達到降血壓目的。

7.增強免疫及癒合

能夠有效減少滲出，使發炎癥狀周期縮短，促進癒合作用。

雖然食用地龍功效多，不過一般大眾礙於心理因素在短時間內很難培養認同，而針對食用蚯蚓相關製品的功效，地龍本身是個活血葯，如何服用、使用量與其適用體質，需在專業醫師的指導與監督下使用，以免因為劑量過多反而造成身體負擔；另外脾胃虛寒者請謹慎服用，孕婦則不可食用。

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