這道瘦身養顏菜我已送上，妹紙們，剩下的就靠你們了

夏天，對於女生來說頭等大事莫過於瘦身養顏了吧？

為此，小編特意找到了一種既瘦身又養顏的小菜，而且竟然還是我們很常見的菜，做法也很簡單哦。這對各位妹紙來說無疑不是一個好消息啊。

今天小編要給大家分享的菜就是--木耳。對，就是它有如此的功效。我們來一起看看它的一種做法吧。

原料：木耳、青紅椒、蒜，香菜、辣椒、花椒、洋蔥、鹽、味、糖、醋、香油。

做法：

1.木耳提前泡發洗凈，撕成小朵，大蒜剁成成蒜泥，香菜和辣椒切成小段，青紅椒、洋蔥切片備用。

2. 鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳淋少許醋沸騰1分鐘後撈出過涼。（木耳焯水時加入醋，最後出來的木耳口感更加的清脆爽口）

3.取一碗，加入蒜泥、香醋 鹽 、味、糖、生抽調辦均勻成碗汁，鍋中加入油燒熱，爆香花椒辣椒趁熱倒入碗汁中攪拌均勻，木耳加入香菜段洋蔥、青紅椒倒入料汁調拌均勻即可。

這個做法很簡單的，當然還有其他的做法。有經驗的朋友大家可以一起交流哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！