美國感冒白皮書：揭露關於感冒的3個真相，99％的父母都不知道

感冒是寶寶最易感染的常見病，由於他們的免疫系統不成熟，相對抵抗力差，所以更容易患感冒。

看到寶寶不舒服，爸爸媽媽們往往不知所措，總想給寶寶吃藥。

可你真的了解感冒嗎？知道如何治療感冒嗎？知道什麼葯對感冒最有效嗎？

美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院在2010年10月發布的一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三真相。

真相一：抗生素對感冒無效

你知道嗎？感冒其實「沒得治」。

很多家長覺得感冒就是有炎症，於是就給寶寶服用抗生素。

其實抗生素根本不能消滅病毒，濫用抗生素反倒會給寶寶的免疫系統帶來不可逆的傷害。

另外，感冒藥的主要功效是緩解癥狀，並不能縮短病程，成人吃的感冒藥更不能給寶寶吃。

而國內專門針對寶寶的感冒藥類型非常少，需要專業醫生指導才能夠服用。

如果你想緩解寶寶的感冒癥狀，正確的方法應該是：

1. 多休息

休息就是「最好的感冒藥」，在生病期間一定要保證寶寶每天10小時以上的睡眠。

2. 補充維生素C

服用維生素C補充劑，或吃富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能緩解寶寶的感冒癥狀。

3. 利用加濕器

冬季乾燥的空氣會加重寶寶呼吸不適，在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓寶寶呼吸更順暢。

4. 清淡飲食

英國學者發現雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，能夠緩解感冒癥狀。

另外熱湯和熱粥也有助於緩解鼻塞，可以補充寶寶流失的水分。

5. 保證充足的飲水

保證充足的飲水能夠緩解寶寶喉嚨不適的癥狀，也有助於通過汗液和尿液幫助寶寶把病毒排出體外。

真相二：感冒至少持續7天

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感冒是一種自限性疾病，寶寶通常都可以自行痊癒，而且不會導致嚴重或致命性併發症；

另外，根據美國疾病預防控制中心的統計，嬰幼兒每年會感冒8—10次，而學齡兒童會達到12次之多。

這不是因為他們抵抗力差，而是因為孩子們關係更親密，病毒傳播的幾率大。

真相三：感冒出現在癥狀前一天

確切地說，感冒病毒會在寶寶體內潛伏18—48個小時，然後突然爆發。

最初的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦等。

老一輩人總認為寶寶感冒是凍出來的，但事實是寒冷會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘，但並不代表冷就一定會感冒。

相比之下，乾燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。

悅媽說：

感冒其實是增強寶寶身體免疫力的一個方式，爸爸媽媽無需太過緊張。

當然，如果感冒癥狀超過1周以上，或寶寶精神狀態不佳，就應該及時送醫。

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