縱身一躍，遠不及插上翅膀，學會飛翔的身姿更優美！

時間會過濾掉一切的紛擾，你在煩惱什麼？

翻看一則舊聞：一媽媽因疲勞過度睡著,五個月大的嬰兒從床上掉下而不知。丈夫指責：「不上班，連孩子都看不好！」兩人隨後發生口角，該媽媽把孩子從窗口拋出後自己也跳樓。致使孩子顱腦重傷，自己也多處骨折。（地面草坪救了兩人的命。）

另一位妻子在留下長達十五頁的遺書後抱著一雙兒女跳樓，母子三人命赴黃泉。十五頁的內容里，呈現了她諸多的家庭瑣碎，家暴，不被原生家庭理解，等等。

還有一則：小三懷孕產檢，妻子丈夫陪同。妻子不堪忍受兩人親密，拉著小三跳樓。結果小三被丈夫救下，妻子赴死，丟下家裡兩個未成年的孩子。

想再搜一搜詳細的後繼報道，卻一長排的「女子跳樓」「女子抱孩子跳樓」事件都呈現在眼前。

網頁翻翻翻，心也亂亂亂。替這些女子不值，替生命扼腕。

紛繁的家庭主婦們以昭告天下的慘烈方式告別人間，告別生命，同時也為自己的不幸划上了句號。這事兒前赴後繼，未曾間斷。亡去之人留給親人無盡的傷痛。假如地下有知，是否會因此而繼續受盡折磨？

螻蟻尚偷生，你又為何要走赴死？生命是可貴的，需要敬畏。

人生的路有千萬條，為什麼要選最差的那條？該死的，又不你。

君不見醫院裡有多少病人在積極求生，即便得了不治之症，分文沒有，負債纍纍。君不見那些衣衫襤褸的乞丐，乞討的破碗里若是出現了十元的大幣，都樂得似神仙了。君不見那些精神矍鑠的晨練老人。生命走到了夕陽里，卻還毅然決然，跟天爭，跟時間賽跑，把生活過到淋漓盡致。還有那些個殘疾人，身殘志不殘，尋求人生，尋找生命的意義。多少的生命迸發出勃勃生機，努力、頑強、不屈地想要活著。而你，去赴死。你的心底里，該是聚積了多少的苦難啊。

當你離去，孩子沒了親娘。他在需要關愛的時候，沒有人第一時間在他身旁，給他安慰和療傷。對於變了心的丈夫和那個正待扶正的小三，你這一跳簡直是幫他們解決了最棘手的難題呀。指著他們負疚一輩子，別傻啦，他們會更珍視生命，更相愛。因為你的一跳，把他們完全捆綁到了一起。對於年邁的父母，白髮人送黑髮人的傷痛會瞬間將他們擊倒。

正值豆蔻年華，大好時光，如四季里的夏天，炙熱滾燙。如花兒剛剛綻開，正待荼毒。生活本是最重要，最輝煌的階段。而面臨困境的你，不過被困在了小黑屋裡。你與陽光，希望的距離，或許只是那一扇門。

你只需要有勇氣，推開那門，屬於你的陽光就會照耀生命。其實哪裡有什麼絕境，不過是自己把自己逼到絕境罷了。

心存希望，希望終會實現。只看到陰暗，便只有陰霾相隨。你的人生你做主，走進婚姻之前的幾十年里，你活得好好的，緣何，就再也沒有未來了呢？

在此，有幾個問題還是值得引起足夠的重視。

一、有一種病叫產後抑鬱，非常可怕。

當一個家庭里有孕婦的時候，一家人都要了解此症，並學習如何應對。

新媽媽在產前都要對此做好足夠的心理準備，知道產生抑鬱是怎麼一回事。假如有一天意識到自己有類似心理，及時地做好自我調整。不要跌進深淵。

沒有能夠理解一個女人在孕產哺期間，生理和心理需要經歷怎麼艱難的突圍。

你是另一個媽媽，你也未必理解這一個媽媽。每個人對此感受不同，承受能力不同。

肚子褶皺一片，下身疼痛，乳房脹痛。沒完沒了地換尿布，換衣服，吃奶，吐奶。吮吸破裂的乳頭，都不亞於一次戰爭。不到血淋淋，不算完。這樣的慘烈，每天重複，日夜煎熬，難扼至極。

雖說家裡多添一個小人，每個家庭成員都辛苦。但沒有人會比一個產後的孕婦更為辛苦，無論她是順產還是剖腹。

孩子每夜哭鬧，她得忍著身體的疼，折騰好多次。即便是有親人照看。一個正常的人，僅僅一夜睡眠被打斷，都難以忍受，更何況新媽媽。日子紛繁，辛苦不可言說。

身體的疼也好，苦也好，她要承受。而精神上，心理上，更是倍受折磨。而家庭其他成員只道是平常。

這時期新媽媽如有情緒，家人會認為是她自己脾氣大，有問題。究竟不能明白，這時正是她最為需要，尤其是需要丈夫幫助和理解支持。

一句重話，一個動做，甚至一個不耐煩的表情，都有可能成為不安穩的情緒的導火索，引發一場災難。

如果你家有孕婦，請照顧好她的身體，她的情緒，挺過這時期。特別是丈夫。

二、女人需要不斷的自我認知和成長

你需要心靈上的浸潤。晉陞為新媽媽的時候，尤其必要。

除了關愛寶寶，淡化家庭事務之外，更多的是要關注自己的內心，做自我的疏導。當意識到自己在一種情緒里出不來的時候，轉移些注意力，主動屏蔽壞情緒，做些令自己開心的事。不要讓心緒愁雲密布，不要拒絕陽光照進心田。

如果跟丈夫的溝通出現問題，可以多方尋求幫助：看書，跟親密的朋友聊一聊，倒一倒苦水，抒發情緒。

進行心理諮詢，尋求專業指導，以便正視自己，更快更好地解決問題，而不至於累及親人，將矛盾放大、激化。

記得剛剛生下老大的時候，我並沒有自以為很激動的時刻。甚至有點兒失望和遠離。粉色的，皺皺的小臉，眯著眼兒。不好看嘛。這跟想像中的嬰兒相差甚遠。沒有所謂的母女連心，沒有天生的母性爆發，只覺卸掉了一個好大的包袱。老公表現平平，沒有安慰，沒有擁抱，也沒有一句話，只看了一眼孩子，就走出房門。怎麼對孩子沒有感情呢？怎麼滿是失落感？對老公的表現也不滿，一切都是淡淡然的。

隨後是月子時間，說是休養生息而不得。事務紛繁，雜亂。我乳裂，吮吸每次都吸到流血。抗拒哺乳期，恨不能一下子過了這一段。莫名地，就想哭，就想逃避，焦慮。脾氣也是越來越大，哪件事情，老公，婆婆不依著自己，就是不痛快。就想吵吵兩句。

伴著孩子的每一聲啼哭，每一點兒進步，每一個微笑，我開始欣喜和快慰。對孩子的感情，也在這一天一天的忙碌里建立，深厚起來。

我告訴自己，一切都會好起來的。家裡亂，就亂吧，有孩子；屋子臟就臟點兒吧，有孩子；不想洗臉就不洗吧，累；老公不能理解，那也隨他去吧，顧不上他；家人不能按自己的想法行事，也隨他們去吧，等我好起來，自己來。

曾經難到無法排的陰鬱，慢慢消散了。接下來是想著法兒讓自己瘦下來，恢復身材，美美顏。跟朋友們聊一聊，跟其他媽媽取取經，生活又活色生香起來。

三、重新審視兩性關係，重新認識婚姻，定義愛情。

1、男人理性，女人感性。

女人說「好羨慕人家呀，老公又給她買好東西了」。男人往往會說「羨慕呀，你也嫁他呀！」或是「那有什麼，明兒也給你買回來！」還有的一語不發，直接丟給女人一個鄙視的眼神。也有一言不合，直接買回來給女人。

說嫁別人的話可能會引起一場戰爭，明明就是挑事兒嘛；說買而沒買的，會失信於女人，從此成為一筆未完的賬記錄到心裡，不時翻看，不時記起；那個鄙夷的眼神會讓女人認為他侮辱了自己；而那個直接買回來的，又會著埋怨亂花錢。

男人也會犯迷糊，會認為這女人很煩哎！怎麼做都是錯，到底要鬧哪樣？以後，竟不知如何是好了。

兩個人不愉快了，女人翻來覆去睡不著覺，男人早做春秋大夢去了。女人恨不得嚴刑酷吏給他用上！離婚的念頭，掐死對方的想法，統統地冒了出來。

這問題，女人要的是呼應，共鳴，共情。是從情感出發，要男人明白她此刻的感受，給到足夠的安慰，讓她踏實，有安全感。男人們往往從結果出發，更快地找到解決問題的方法，忽略語言，忽略心理安慰。實在不行，那就先放著，睡覺吧。

再比如同樣回答：你在哪兒？男人會講我在某某路以南，某某路以東，而女人會說我在某某飯店左邊，某某商場右邊。那誰有錯？

這是理性與感性最明顯的差別。在此糾結，就如同雞同鴨講，對牛談琴般難過。女人何苦為難自己？

男女邏輯、思維、表達方式不同。所以我們解決問題，一件事歸結為一件事。不誇大，不上綱上線，不以意識形態來看待。解決當下問題，不留後遺症。

2、婚姻是愛情的繼續？噢，no，別傻了！婚姻更是利益結合體

女人戀愛，結婚，認為找到了歸宿、港灣，找到了安全感。從此，偏安一隅，在家庭範圍里，自覺無憂。女生把婚姻看成是愛情的繼續。走進了婚姻，以為是給愛情加了把鎖，從此便是永恆的安定。

可恰恰是這種即定的，自我以為的安全感會漸漸形成一堵無形的牆，把女人與社會隔絕，與其他人隔開。生活很容易就在這個狹小的範圍里，縫縫補補，洗洗涮涮，養育兒女，關注老公，消磨時光。日復一日，年復一年，除了容顏老去，孩子長大，再無變化。婚姻生活，再無波瀾，一眼千年，只到老死。

此刻男人們仍然在外面精彩的世界裡追逐打拚，不斷進步，增長見識，獲得更強大的力量，認識更多的女人。他們對事物，對人生，對女人的看法無時不刻不在發生變化。

你不再是他的全世界，而是他世界的一部分。至於大部分還是小部分，有多重要，不得而知。

看似如銅牆鐵壁的家庭，婚姻，隨著時間流逝，平淡打磨，已經急流暗涌。前期的愛情在柴米油鹽的浸蝕里逐漸消失，雙方越來越大的差距註定會讓婚姻難堪。

早期一部韓劇《澡堂老闆家的男人們》里，那家的三女兒埋怨新婚的丈夫不寵自己了，那個男生的話尤在耳邊：你見過誰給釣到的魚餵魚餌呢？說得理直氣壯，毫無愧色。

對，這就是男人的真實想法。他們時刻保持著高度的理性，哪怕在戀愛婚姻里。他們把婚姻當成一件事情，完成了而已。愛情不過是追逐遊戲里的戲法。是給女人的一丸定心藥，從此女人便安心地做成繭把自己縛在家庭的殼裡。

殘忍么？可現實它就是這麼回事。

對婚姻沒有深刻理解的女人，對家庭沒有責任感的男人，該淪為不幸婚姻的罪人。

遠古時代，部落里的男女隨便通婚。以致於女人生下孩子後，不知道是誰的。某天，某始祖頭領看看掛在茅屋前的那塊肉，看著自己的那幾塊獸皮，突然想要把這些東西留給自己的孩子。可部落里的孩子，哪一個是自己的呢？

能不能找一個女人，只和自己通婚呢？這樣生下來的孩子，不就是自己的嗎？

由此而來，古代開始有了固定通婚對象。並衍生出婚姻制度。

可見婚姻對於男女雙方而言，從根本上來說，是雙方既得利益的共同維護。長期以來，女人在婚姻里，充當著財富守護的作用。

現代社會裡的婚姻一樣啊。不同在於，隨著女性地位的提高，女人不甘充當財富守護者，也參與創造。

陳羽凡白百何夫妻離婚事件爆光後，白百何的商業價值銳減。

寶強的婚姻卻因了主動爆光，而兩敗俱傷。在利益的分配上，再也扯不清楚。

明白了這一點兒，女人要對婚姻有更多，更清晰的認識。僅僅為愛情而產生的婚姻，聽起來的確很扯。即使前期是愛情，但婚姻的後半段，也還是共同利益的維護和親情式的陪伴。

四、女人要有自我學習，自我修復，自我成長的能力。

學校教我們學習識字，學會技能。卻從來沒有一所學校，教我們戀愛，經營婚姻。

沒人教，那就主動學唄。

你要知道，在家庭，婚姻，丈夫，孩子之外，還有一個獨立的你自己！即使是在婚姻里。這個獨立的你，包括你獨立的思想，獨立的時間空間，還有獨立的能力。

要在意自己的感受，學會給自己減壓。

抽點兒時間，比如孩子睡後，比如清晨早起時，比如路途中。哪怕是十分鐘二十分鐘，把時間交給自己，任思緒飄飛，允許自己隨心所欲地自由散慢地想。哪怕是發一會兒呆，也是一种放松和休息。

不要總拿意義說事，如果你喜歡發獃，那麼發獃對你而言，意義非凡。

把心思放在自己感興趣的事情上來。因為只有感興趣，才不會當成負擔，才會全情投入，有成就感。

我有個朋友喜歡給孩子們做一餐美味的飯食。每次精心而不同，愛心滿滿。她把家人養得胖胖，孩子健康。任誰說起，她功勞大大。老公是個標準老婆奴，耳提面命，俯首稱臣。家庭氛圍好得不能再好。

還有個老友喜歡養花兒。家裡總有花香綠意環繞。她今天送這個一束，明天送那個一盆，朋友圈子裡是花草方面的專家，動不動弄個沙龍，小而精緻，瑣碎而不乏快樂。她在這些盆盆罐罐里，充益滿懷，縱情快樂。

另一好友在育兒期間購置了網課，把個瑜伽練到痴迷。生完孩子時大腹便便，而如今身姿撩人。她在網路直播間收穫了大量的粉絲，已經有人邀請她哺育期後到自己的瑜伽館任教，價格不菲。

可做的事情那麼多，如何你要淪陷在沒完沒了的家庭瑣事里，身心疲憊，情緒緊張呢？

把自己做好，其他的，交給時間。時間自會給你一個交待。

五、社會輿論不可怕，不要在意，也不要把諸多問題歸結於自己。

不管怎麼說，社會並未做到男女平等。整個社會輿論對男性寬容得多。同樣的家庭事務，在女人做，都是應當應分；而男人，就是做大事的人，哪能做家務。唉喲喲，他那是金子般的手么？他拯救銀河系了么？

女人不收拾，就是懶貨一個；男人，就天生該懶到世界末日么？

同樣出軌，文章可以被原諒，而馬蓉卻落得個萬世罵名。當然了，無論男女，哪方出軌，都該打個百十大板，拉出去斬首示眾，警示後人。

公眾人物都能夠承受萬人矚目的評論。我等平凡之人，關起門來，解決兩口之間的家務事，有那麼難么？無非是一個鬧，一個笑,。女人是願意做笑的那個，還是鬧的那個呢？兩個人的婚姻，兩個人的問題，只關乎兩個人，與外界無關。不要在意外界，在意輿論，要清醒地認識到，別人怎麼看，跟你真沒多大關係。

六、原生家庭不該為不幸買單。誰的人生誰做主！

你在婚姻里受了傷，你回原生家庭找安慰，結果並未如意。你覺得你應該聽父母的，可你卻不知道有個詞叫「愚孝」。

父母哪裡有什麼錯？他們在自己的認知世界裡，教給你他們的方法，他們的經驗，他們的哲理。至於適不適用於你，他們原是不知道的呀。

明明是個坑，你就要繞著走。明明看得到父母的不對，他們的勸誡你就不要聽。你要站在原生家庭的肩膀上，看清未來更為遙遠的路，而非複製他們的一生，成為另一個悲劇。

你已成年，你要思考，要有你自己的看法，做出自己的決策，過自己的人生。

有這樣一個家庭：父親天天暴力母親。

結果大兒子簡直就是父親的翻版，整天打老婆。他和妻子過著父母如出一轍的生活。

二兒子娶妻，暗自發誓，絕不打妻子。

三兒子，想到母親做為一個女人一生可憐，則加倍地對妻子好。

你看，原生的家庭哪裡是問題的根源？把悲劇算在原生家庭的頭上，哪裡行得通？

傷害你的，並非事件本身，而是你對事情的看法。

要學著給自己多備幾條翅膀，要知道，縱身一躍，遠不及插上翅膀，學會傲翔的身姿更為優美！

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