准媽媽最擔心的輻射,記住這4種食物,可保護寶寶健康
菊花茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
金絲皇菊一朵一杯
菊花茶有清熱解毒的作用,現在天氣燥熱,暑氣重,喝點菊花茶有很好的降火效果,菊花茶也不會太過寒涼,對孕婦來說還是可以是適當喝的。
奇異果乾獼猴桃干
獼猴桃含有維生素c和維生素e,都具有很強的抗氧化性,能夠起到美容護膚的功效,可以緩解電磁輻射對人體帶來肌膚危害。
獼猴桃亦是滋補強壯之品,其中的營養物質可明顯提高肌體活性,促進新陳代謝,預防媽媽們臉色長斑。
黑芝麻核桃桑葚粉
中醫理論認為,黑色入腎,「腎主骨升髓通於腦」,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。所以多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康,免受輻射傷害。
這款黑芝麻核桃黑豆桑葚黑豆粉,因為食材都是補腎佳品,所以對抵抗輻射有極好的作用,黑色的食材還能幫助烏髮固發,讓寶寶的頭髮更加烏黑亮澤。
浦頭水紫菜無沙免洗
紫菜含硒,能抗輻射、抗突變、抗氧化。因為硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。
常吃紫菜還能預防因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,並且能提高人體的免疫能力,讓寶寶體質更好。
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