注意了！狐臭再不除，可能會毀了你的一生

狐臭，一種皮膚病。雖然不同於其他疾病會給我們的身體上帶來疼痛，但它卻給我們帶來了極大的煩惱，強大的精神壓力，干擾了我們正常的生活，工作。甚至轉變了我們的人生。

你還在因為狐臭而影響你的學習，影響你的工作嗎？你還想同學們不願跟你一塊玩，躲避你？你還想繼續讓同事冷落你，領導不想靠近你？你真的要因為狐臭而賭上你的未來嗎？女性一旦有腋臭，沒有異性願意親近，很少有男性會願意與一個滿身腋臭的女性交往。女性想要擁有一有段如夢似幻的愛情就永遠只能是個夢了。

狐臭，為腋窩部發出的特殊臭味的一種疾病。病名出自《肘後救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。因濕熱鬱結於腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。腋窩臭汗症俗稱狐臭，是一種特殊的刺鼻臭味，夏季更明顯。少數患者的外陰、肛周和乳暈也可散發出此種臭味。多數患者外耳道內有柔軟耵聹。患者往往伴有色汗，以黃色居多。

狐臭高發於青春期，主要表現為：

一、手摸腋下後有難聞氣味。

二、腋毛上有白色或淡黃色分泌物。

三、耳道處潮濕或發粘。

四、出汗後汗味較重較咸。

五、腋下汗液發粘。

六、內衣有異味，發黃。

七、女性在月經期及妊娠期由於大汗腺分泌旺盛，異味也會因此加重。

八、在環境溫度升高、劇烈運動或情緒緊張、心情抑鬱時，由於不自覺地出汗增多，異味更濃。

九、女性在月經期及妊娠期由於大汗腺分泌旺盛，異味也會因此加重。

青春期的少年、少女們，本該開心快樂的健康成長，卻因狐臭承受同學排擠，變得孤僻。漂亮的少女，本該追求愛情的美好，卻因狐臭收到男生的嫌棄。你們還要讓狐臭就一直欺壓著你嗎？積極面對，朋友圈中專業去狐方法，無數起成功案例。從事實驗工作多年，希望通過自己的努力，可以幫助大家，幫助人類做出自己的貢獻。下面先為大家普及一點飲食注意事項。

有狐臭怎麼辦？狐臭患者吃什麼好？下面的食物可以多吃點：

1、夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水：一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。其中也在

（gcdt62）號中說過，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，

將腸胃內的有機物質排出體外，腋自清讓細菌難以滋生，自然可減低腋臭味。

2、多飲乳酸飲品：經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

吃什麼會加重狐臭？生活中的許多食物還會加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。

1、油炸和垃圾食品

狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女，垃圾食品 含有激素，這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用，反而會加重狐臭。

2、堅果類食物

堅果類食物中含有大量的油脂量，過量的油脂也會 造成難聞的狐臭，所以狐臭患者應當盡量避免食用。

3、油膩的食物

油膩的食物會增加身體中的脂肪，並且油會隨著油 脂腺排出體外，過量的油脂被細菌分解，也形成腋臭那樣難聞的氣味。

4、辛辣刺激性食物

辛辣的食物會刺激汗腺分泌，這樣一來，等於 打開了狐臭的源頭，氣味怎能不重？辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、 花椒、蔥姜蒜等等，不要誤入大蒜排毒，就可以減輕狐臭的錯誤理解中，這樣是錯誤的想法，只會加重狐臭。

5、高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質，而 蛋白質對於細菌的生長有幫助，會給它們提供養料，因此會加速分解產生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，這些肉類中含有較多含量的蛋白質，而且這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者 大量食用，會加重狐臭。因此狐臭患者應該盡量避免食用這些紅肉， 而用白肉（如魚肉、雞肉）代替紅肉。

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