這7大表現，或許預示著抑鬱症

1.情緒低落

這是最主要的癥狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現為無精打采，對一切事物都不感興趣。

以後可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。輕者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到"心裡有壓抑感"、"高興不起來";重者可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說"活著沒有意思"、"心裡難受"等。

2.思維遲緩

患者感到大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什麼也不想干，以往可以勝任的工作、生活現在感到無法應付;患者語速慢，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一行都需克服重大阻力。

最嚴重時，可呈木僵狀態。激越型抑鬱症病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。

3.自我評價降低

有時還會將所有的過錯歸咎於自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想，反覆糾結於自己的一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰、反覆出現消極觀念或者行為。

4.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。

主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5.活動遲緩

動作尤其手勢動作減少，行動緩慢;少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，卧床不動，稱抑鬱性木僵狀態。

自殺企圖和行為是抑鬱症病人最危險的癥狀。

6.軀體癥狀

病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性慾減退。女病人常閉經。

睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑鬱症的特徵性癥狀之一。

7.隱匿性抑鬱症

某些抑鬱症病人，軀體癥狀明顯，常表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。

情感心理諮詢師蘇夕 微信 qingru6373

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