含有獨特降糖物質的三種東西，治療糖尿病益處多

很多常見的中藥在養生方面還是比較好用的，對於需要調養脾胃的糖人來說也是如此。今天塔哥就給大家介紹三個對控糖有幫助的中藥，糖人在做好飲食和運動的情況下，都可以在醫生的指導下酌情使用的。

一、葛根

【營養價值】

葛根有助於擴張血管，改善微循環，輔助防治心肌缺血、心肌梗死、高血壓、高血脂等心血管疾病；葛根還具有健脾益智的作用，有助於增強記憶力，輔助防治老年性痴呆。另外，葛根還有解酒作用，能緩解酒後頭痛腦脹、臉紅等癥狀。

葛根中含有葛根素、黃酮類物質等活性成分，能夠參與人體內的糖代謝，促進胰島素分泌，再加上它有清熱降火、生津止渴的功效，能改善糖尿病的相關癥狀。

【推薦搭配】

1、葛根+大米

葛根可以和大米搭配熬粥，具有清熱消暑、生津止渴等功效，有助於糖尿病人改善口渴煩熱等癥狀。

2、葛根+豬肺

葛根豬肺湯有助於清肺熱和腸熱，改善呼吸系統功能，對糖尿病合并肺炎、痧疹等具有輔助調理作用。

3、葛根+綠豆+菊花

葛根可以和綠豆、菊花搭配熬粥或者煲湯，具有清熱降火、祛暑除煩、發汗解表、生津止渴等功效，對糖尿病合并心血管疾病具有輔助調理作用。

二、桔梗

【營養價值】

新鮮桔梗中含有豐富的B族維生素、維生素C，以及桔梗皂苷、桔梗聚果糖等成分，既能輔助調理呼吸系統疾病，還能促進人體內的膽酸分泌，有清熱抗炎、鎮靜止痛的作用。

桔梗中含有一種名叫桔梗皂苷的活性成分，能夠增加人體中的肝糖原；有助於抑制餐後血糖上升；桔梗還有宣肺利咽、祛痰止咳的功效，有助於糖尿病人改善咽干口渴、煩熱等癥狀。

【推薦搭配】

1、桔梗+火腿

桔梗可以和火腿涼拌食用，有開胃消食的作用，有助於糖尿病人改善食欲不振、消化不良等癥狀。

2、桔梗+冬瓜

新鮮桔梗可以和冬瓜搭配做湯，具有疏風清熱、宣肺止咳、利尿減肥的作用，對糖尿病合并急性支氣管炎等有輔助調理作用。

3、桔梗+花生

新鮮桔梗可以和花生米搭配涼拌，具有健脾開胃的作用，有助於糖尿病人改善脾胃失調、便秘等癥狀。

三、玉竹

【營養價值】

玉竹中含維生素A、甾苷、玉竹配糖體等成分，除了降血糖，還有助於改善人體心肌功能，輔助防治高血壓、高血脂、冠心病等心血管病變；並有潤膚養顏的作用。

玉竹中含有鈴蘭苷、山萘酚苷、黏液質等成分，能夠參與人體內的糖代謝，促進胰島素分泌，幫助改善胰島功能，有效降血糖。

【推薦搭配】

1、玉竹+沙參+老鴨

玉竹沙參老鴨湯具有清熱潤肺、生津止渴等功效，有助於糖尿病人改善燥熱煩渴、肺燥咳嗽等癥狀。

2、玉竹+豬肉

玉竹可以和豬肉搭配煲湯，有助於糖尿病人改善久咳痰少、氣虛乏力、虛咳等癥狀。

3、玉竹+山藥+麥冬+紅棗+鴿肉

玉竹山藥煲鴿肉具有健脾胃、補肝腎、生津液、止煩渴等功效，有助於糖尿病人改善多食善飢、消瘦乏力等癥狀。

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