不斷更新，把優秀變成一種習慣
跑題的音樂，很喜歡！分享給大家！
如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。
人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然，用時間，把優秀變成一種習慣。
習慣，就是典型的符合 「時間律」 也就是花再多都無法瞬間獲得，只能用時間換的東西。
史蒂芬說的 "身體、精神、智力、社會/情感 "對自己不斷更新，受益匪淺。
身體體力，強大的精神，對於我來說都沒有多大的問題，而智力，社會/情感，到是難倒我了，總是在訂閱號，APP，寫作上提升，但是好像沒有多大效果，該怎麼笨還是怎麼笨，有些沮喪和頹廢，一度放棄，最後也真的放棄了，很多時候發現自己會詞窮，找不到組織的語言，突然 斷詞，極少看書，因為有很多借口，沒時間就是冠冕堂皇的借口，得到 心理學看完了，打算選一本適合自己的圖，仔細閱讀，突破自己。
在社會情感上我是極弱的，即使不斷的訓練累積，依舊處理不好社會關係和情感連接，沉默是最大的阻礙，輕微的社交恐懼症也是一大問題 ，即使在人際中給予價值，你能給予什麼樣的價值，就會認識什麼樣的人，但是能量場相吸和也極少，一直秉承著，任何人需要我都在，時刻謹記人脈，不是那些能幫到你的人，而是那些你能幫到的人，但是在人際相處中仍然磕磕跘跘。
用智力的源泉感受到社會情感的平台鏈接，增長磨礪，不斷訓練，自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉變間螺旋上升的過程，用付出、價值輸出澆灌人脈，變成自己的，才能真的影響一輩子。
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※把想要的生活變成一種習慣
※對我們而言，最重要的是將瑜伽變成一種生活方式，一種生活習慣
※習慣是一件很恐怖的事情，一旦習慣了對方的存在，就會慢慢變成依賴
※想要變成更優秀的女人，把這些都放下吧
※「重要的是變成優秀的自己，不管還在不在一起」
※如果這些魚能夠適應環境，就會演變成為有侵略性的物種
※「想一起變成更好的我們」
※成長不是變成大人，而是更懂自己的情緒
※愛你就是變成更好的自己
※因為你 想變成更好的自己
※仙人球各種神嫁接之後，好不正經啊，變成了棒棒糖，很容易成活哦
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※為了，讓我們變成更好的自己
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