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被古人列為與龍肉同檔次的肉,補腎又壯陽,每天都有勁

網路上有一種說法是:中國男人90%都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大,腎虛往往就伴隨這壓力產生了,男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說列為與龍肉同檔次的肉的壯陽補腎的肉。

驢肉——驢肉俗話說:「天上的龍肉,地上的驢肉。」驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰補腎、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎補腎、強筋壯骨功效。可治療腎虛、腰膝酸軟等症。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料:驢肉200g、當歸片15g、姜15g、枸杞15g、胡椒粉5g、鹽10g

做法:驢肉洗凈切成小塊;把驢肉塊、薑片、當歸片,放入鍋內,加水,大火燒沸,撇去浮沫,小火熬1小時,放入胡椒粉、鹽即可食用。

功效:補腎壯陽,強筋壯,對於腎虛患者有很好的療效。


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