三伏天，為什麼濕疹更容易發生？

三伏天天氣悶熱很容易出汗，身體表面長期有汗就會容易患上濕疹皮炎了，夏天比冬天皮膚病的發病率也明顯高出一倍多。

夏季最常見的皮膚病有兩類：一是與太陽暴晒有關的，如患上日光性皮炎，或者原有慢性光敏性皮炎的，經暴晒會複發。二是與炎熱出汗有關的，如濕疹、皮炎;三是與衣服不透氣有關，如花斑蘚、痱子、毛囊炎、股癬等。

所以出門要注意做好防晒措施，如戴帽子、塗防晒霜等;出了汗要及時擦除;貼身的衣服首選棉料，容易吸附汗液;勤洗澡，一天至少一次。

氣溫較高，胃腸道疾病比平時增加了30%。隨著三伏天到來，市民做好腸道疾病預防措施非常必要。

夏天腸道疾病很容易發生，主要有兩個方面的原因：一是氣溫高細菌滋生快，食品保管不慎容易變質，一旦誤食就可能壞肚子。二是天熱的時候人們大多喜歡冷飲，冷飲喝下去神清氣爽，但對脾胃的傷害也很明顯。

春夏養陽、秋冬養陰，夏天出汗多，人體的陽氣外泄，最需要補陽氣，這正是「冬吃蘿蔔夏吃薑」的道理。喝冷飲造成脾胃之陽虛弱，最好少用。居家可以嘗試用竹蔗、茅根、雪梨、紫蘇葉等做湯，有養陽去熱、生津潤燥、醒脾散寒等功效。

尤其一些特殊人群，比如痛經、月經失調的女性，最好遠離冷飲，沖涼、冷水沖腳等不良習慣也要改掉，微熱的水最合適。

天熱了躲進空調房，無疑是城市人最便捷的避暑方式。但如果吹空調過久，或者溫度開得過低，就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，這就是人們常說的「空調病」。記者在多家醫院看到，雖然因有感冒癥狀來求醫的人並沒有冷天多，但感冒患者多因過度吹空調引發。

一些商場、辦公室、會議室等，空天溫度也開得很低，身處其中者不得不套上長衣服。有些南方人晚上喜歡開大空調，再蓋著被子睡覺。專家說，這些做法對身體都不利。外部冷導致血管收縮，身體內部的熱量散發不出來，容易誘發心臟病、慢性支氣管炎、慢阻肺等疾病。

空調最合適的溫度是26℃-28℃，睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。並且早晚天氣涼爽的時候要注意開窗通風，總是密閉的環境細菌滋生，容易誘發空調病。

如果出現濕疹、皮疹等情況可以使用抹抹爽清膚霜早晚塗抹，治療。同時再治療期間還要多喝水，多吃水果，少吃辛辣刺激的食物，做好相關的預防疾病工作，才能避免一切困擾。

推的廣網科技

GIF/71K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！