你知為何吃好的富人反而不如乞丐長壽嗎？

漢字之中，好似還沒有一個字能像「水」一樣如此備受推崇，你說「金」好吧，可一句「金玉其外，敗絮其中」，一句「金無赤足，人無完人」就把光輝形象給淹沒了；你說「名」好吧，可一句「功名利祿如浮雲」，一句「徒有虛名」就拉下了所有的威望；你說「權」好吧，可一句「絕對的權力導致絕對的腐敗」，一句「權傾朝野遭人妒」就令許多美好變成了醜陋。

咱再來看看水，唐太宗高度讚揚道：「水能載舟，亦能覆舟」，道家創始人老子更是把水推到了極點，說什麼「上善若水，水利萬物而不爭」，這種境界可是高之又高。

甭管什麼水火無情，還是洪水猛獸，即便水能掀起滔天巨浪，也因為它的美好一面人們根本也就不計較了。何況「陽光、食物、水份」本來就是我們賴以生存的三大重要支柱啊！

一個人可以一周不曬太陽，也可以一周不吃食物，但萬萬不能一周不喝水；足見，水是維持我們生命持續的寶貴東西，尤其是在沙漠或者密林里，旅行的過客更需要這玩意兒。

正因為水的作用很大，現在關於水的圖書如雨後春筍一樣，湧現出了不少，最具代表性的兩本，一本是《水知道答案》，另一本是《水是最好的葯》。

水知道不知道答案我不知道，但水是最好的葯還蠻有意思的，有不少的小病，喝喝水就可以治癒了。曾經看過一篇報道，說是某座山上有一位百齡的女尼，她身體很棒，從出家後一直靠水為生，不吃任何食物。

聽起來彷彿是天方夜譚，事實上是有一定的道理的。據說，美國科學家曾經專門拿小白鼠做過一場生存能力長短的實驗，把白鼠分為兩組，一組天天讓它們吃好的喝好的，頓頓喂得飽飽的；而另一組則讓它們吃得很少、喝點水，而且還會中間少吃一頓，類似現在女性朋友所謂的「飢餓減肥」的方法吧。

通過長期的觀察，科學家們最後發現，天天吃好喝好的小白鼠僅僅活了不足十個月，而通常它們的壽命平均在十八個月左右呢；而另外一組少吃少喝的小白鼠，卻足足活了四五年之久。

這個奇怪的發現讓美國科研人員大跌眼鏡，為什麼吃得好的還不如吃得差的活得長呢？倘若轉換到人類身上，那不是天天吃好的、或者經常吃營養品的富貴人反而要短壽了嗎？

經過不斷的分析與研究，科學家最終找到了原因，小白鼠的生命長短取決於它們體內細胞成熟衰老的快慢。也就是說，那些天天吃飽吃好的小老鼠，因為營養豐富營養過剩而令它們的細胞成熟得快，成熟得快自然也就分解衰老的快，最終肯定導致死亡得快了。

這也無怪乎為什麼報上網上經常刊登什麼某某富豪得病死了，某某明星英年早逝了，反倒是那些時常露宿街頭、食不果腹的真正乞丐們活得倍好，個個長壽。

老子推崇的「大道自然」是有一定的深奧的，自然界本身就有一種生存力量和運行規律，是不能夠違背或者破壞掉的。

就像一朵花，沒有陽光、水份，它可能不會開花、燦爛；但是若我們人為地給它們上肥施水，營養過多，也會造成它們早熟，早早開花，早早凋零。

因此，我們不應該為了所謂的長壽而因噎廢食，也不應該為了所謂的生命而削足適履，自找苦吃。人活著嘛，本來就是為了快樂，所謂的快樂說白了就是吃喝玩樂嘛！

不吃好的，不喝好的，就算讓你活一百歲，甚至二百歲，又有何意義呢？

當然，說來說去，我們應該掌握一個火候，把握一個平衡，這就牽涉到了一個大命題：養生。

天有自己的天道，國有自己的大道，一個人的養生也有自己的小道。不過，飲食得當、吃喝有度，不曝飲曝食是基本的養生之路。

什麼果汁，什麼酒茶，都沒有白開水對身體好，甚至連深山老林的泉水，也勝過城市裡加工包裝精美的高檔奶品或補品。

尤其北方現在是霧霾天氣，我們無論在家，還是在單位，都應該多喝水，少吃辛辣食物。水分充足了，是可以預防百病的。這是真的，絕不是胡說八道。

中國自古就有句俗話叫「一方水土養一方人」，這是蠻有道理的，一方水的好壞不僅影響這方人的皮膚，還會影響這方人的體質和健康。

身為黃河兒女，好好愛護我們的大河吧！好好珍惜我們寶貴的水資源吧！

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