從人到車，為你的騎行做足準備

不論炎熱夏季還是嚴寒冬天，總能看到一些騎行在公路或山路上的騎行愛好者的身影，話說北京這三十五六度的天氣都沒能阻止他們騎行的腳步，可見這項運動的吸引力相當強大！

工欲善其事，必先利其器。本期裝備控，從人到車，了解騎行所需的裝備。準備好了嗎？老王又要開始叨叨了。

人員裝備

騎行頭盔

主流騎行頭盔分為山地頭盔和公路頭盔。

山地頭盔：更加結實耐用，一般也會重一些，配有帽檐可以擋一些陽光和小雨。

公路頭盔：會根據空氣動力學進行優化，使得風阻更小，重量也會更輕，一般不配有帽檐，但騎行時可以搭配小翻帽使用。

根據長期實踐，合理佩戴頭盔可以大大降低事故中的死亡率。頭盔作為每次活動必備的裝備，其重要性可見一斑。

騎行眼鏡

在戶外騎行，除了頭盔之外，另一個非常重要的裝備就是眼鏡，它可以針對性地為車手的眼睛提供有效防護。很多人都覺得騎行時只需要帶太陽鏡就行了，但實際上騎行眼鏡盒太陽鏡有著天壤之別。

騎行眼鏡除了可以過濾紫外線外，還具有防風作用，當我們在戶外騎行時，經常遇到大風或沙子吹入眼睛，導致流淚不止影響騎行安全，防風功能就能大大降低此類危險事件發生。另外，騎行眼鏡使用的鏡片是pc塑料材質，抗衝擊性能非常好，即使摔車撞擊也不會破碎，不會傷到眼睛。

騎行服飾

騎行服飾大致上分為騎行服，騎行褲，騎行外套，服飾配件四大類。和平時穿著的衣服不同，騎行服後襟比前襟長，由於騎車的前撲姿勢，後襟長可以有效預防腰部露肉。

騎行服採用透氣面料，穿著舒適，面料彈性好，可以有效減少風阻。上衣後背和側身設計有口袋，方便騎行者放置能量棒小工具等等，且取用方便。騎行褲設計有襠墊，減少長途騎行中的襠部不適感。

面料方面：應選擇延伸性強、耐磨性好、易洗快乾，並且具有透氣和排汗性質的面料。

顏色方面：為了能讓汽車司機遠遠就能看見你，建議選擇紅色、黃色、綠色、藍白相間的警戒色。

騎行手套

騎行手套也是每次活動所必須的配件。根據自行車運動特點，騎行手套分為山地手套和公路手套，另外也有比較粗略的劃分方法，即按照手套本身特點分為全指手套和半指手套。

戴手套的目的主要是保護，減震和防滑，重點是後兩者，長距離騎行中，由於手部也會分擔大約10%的體重，不帶手套一兩個小時手掌就會有明顯紅腫，且手掌分泌大量汗水，也使得對車輛操控性出現障礙。

騎行鞋襪

騎行鞋特指鎖鞋，分為山地騎行鞋和公路騎行鞋。鞋底由尼龍塑料或碳纖維製成，相當硬，便於力量傳導。安裝有鎖片，配合專用的鎖踏。騎行時，鎖鞋與鎖踏鎖定在一起，將原來踩的動作變成踩—拉—提—拖的動作，使得踏板360度都在發力，大幅增大踩踏效率。

騎行襪的主要功能就是吸濕排汗和耐磨，增大腳部和騎行鞋的摩擦力，防止鞋內打滑造成力量損失

此外還有魔術頭巾、騎行套袖、騎行腿套等一些裝備可以因人而異。

車載裝備

1、打氣桶:一般為便攜裝，安置於前叉部位

2、車首包:又名車把包、車前包，常見於山地車裝備中。適合長途騎行裝載物品之用

3、車燈:一般有摩擦電機與前輪摩擦發電，常見於夜間騎行的自行車中

4、喇叭:有氣喇叭與電喇叭之分，可按需取用，功能並無太大差別，只是發聲裝置不同

5、三角包:隸屬於包裹類，作用同於車首包，只是安裝部位不同，另還有尾包，安裝於自行車座立管部位，馱包安裝於自行車後坐部位

6、水壺:有多種可選，無需專門配備，主要用於盛裝在騎行過程中所需要飲用的水。

感興趣的趣友們可以開始準備咯，一起約個騎行可好？有關騎行的一切，歡迎補充，我們共同學習、一起進步哈～

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