為了讓自己看上去更大,這幾個肌肉男竟然去了這種地方……
當你開始健身,當你開始追求維度
那你肯定會對著鏡子指著身上的肌肉,問這種問題:「這裡什麼時候能變大?」
但肌肉維度的變化談何容易
想要肌肉生長,首先我們得用一定強度和訓練量的運動扯斷我們的一部分肌纖維。
再一個營養(主要是蛋白質)和激素對於肌肉的生長極其重要
還要充足的睡眠,因為肌肉的生長主要發生在睡眠中,所以想增肌首先得睡好覺。
總之,維度的變大並非一朝一夕之間就能完成的,是一場持久戰
那有沒有速成的辦法呢?
還真有!
這幾個老哥找到了史上最快的「速成」辦法
只需要花一個車程,每個人的維度都能大個好幾圈
他們去了挪威的一個遊樂場Lilleputthammer
遊樂場里建有一個著名的微型小鎮,是按照挪威一個城市裡的街道,以1:4的比例縮小仿製的
這個「小鎮」是這樣的
這個遊樂場原本是設計給1-8歲的小孩子玩
卻被這幾個老哥發現了這片新天地
在這裡,不管走到哪,都覺得自己是個肌肉巨怪
於是乎開始了他們的「膨脹之旅」
喝個茶
散散步
享受維度太大的煩惱
這幾個老哥是一群健身愛好者
健身多年,飽受維度太小的困擾
他們是想要變成綠巨人的男人,怎麼能就這麼停止生長呢!
這也是他們來這裡溜達的原因
走到哪,膨脹到哪
好吧,這種新的「增肌方法」也算他們的原創了
這個老哥說他平時在家牆上也不掛照片或者畫,只粘郵票,這樣對比起來自己更像巨人。
不但這樣,他們還會參加一些令他們覺得自己很大的運動,例如迷你高爾夫
而且這幫人還有一個終極的理想:去參觀紐西蘭的霍比特村。
恩……
一群有理想有追求的肌肉男!
※食譜 | 「吃更少,練更多」,體重卻遲遲不變是為什麼?
※從產後114斤到重新穿上S碼要多久?這個少女辣媽告訴你:40天!
※高個子究竟該怎麼跟矮子聊天啦?!這事兒在國外撕那麼嗨,真的好嘛哈哈
※為你揭穿四個言過其實的飲食謊言
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※為了一個肌肉男,這倆女人竟然打起來了!
※這個黑人肌肉男到底是誰?了解他,你也能向他靠近!
※這個地方的男人,幾乎都是肌肉男,看看女人們你就知道為什麼
※那些一直健身的肌肉男或女,老了過後會變成什麼樣子?一起來看看
※肌肉男們一個接一個蜜汁喘息,你們玩健身都這麼刺激的嗎?
※一邊手臂是另一邊的2倍粗,這樣的肌肉男你應該沒見過
※誰說肌肉男都不是吃素的?這個外國小哥片肉不沾也練到這麼大!
※你真的可以一次性做50個俯卧撐嗎?看看這三位肌肉男,你就知道了
※一直健身的肌肉男,老了過後是這樣子的,有沒有羨慕他們?
※肌肉男那方面不行?到底還敢不敢練了……
※奧尼爾真的是一個胖子嗎?看完這些圖,原來是位不折不扣的肌肉男
※這個世界最強肌肉男,原來是這樣打造自己的肩部!
※肌肉男有了自己孩子後,看看他們是怎麼對待自己的孩子?
※兩個肌肉男在掰手腕,這肌肉看著都帶勁,別說輸贏了!
※我從一個胖子逆襲成了肌肉男,但沒想到該丑還是丑
※很多肌肉男從不滿足,總認為自己塊頭小,這是一種心理障礙嗎?
※隔壁肌肉男不好好吃飯,一直挑逗貓咪,這一幕把我給暖到了
※看到什麼都是肌肉男了!
※除了健身,一無是處,為何很多肌肉男發出這樣的自黑?
※不論你能舉多重,但若忽略了這一點,就成為不了肌肉男神了