跑步1年後的28個改變，你也是這樣嗎？
跑步能改變什麼？
小編隨機採訪了50位跑友
來看看一年時間
跑步改變了他們什麼？
跑步一年，瘦了43斤...
莫名其妙長高2公分
早上起床不那麼困難了
吃東西清單很多
臉上痘痘不見了
感覺每天都精力旺盛
長肌肉了
參加了有生以來第一次跑步比賽
不失眠了
漸漸的愛穿運動服飾了
花在跑鞋上的錢越來越多了
有了很多愛跑步的朋友
不怎麼愛打遊戲了
變黑了...
在家裡被罵的次數少了
個性開朗一些
那方面的能力提高了
感冒次數少了
生活更和諧...
桃花運好一些
生活規律了一些
吃油膩的東西會沒食慾
晚上的擼串兒局明顯少了
穿衣服好看了
花在漂亮衣服上的錢更多了
個性變得平和了
領導說我工作態度變好了
更愛說話
.....
那麼你呢？
跑步之後有什麼改變？
在留言區和小編交流吧！
作者：陸福安｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］
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※7月19日，馮驥才眼中的跑步是：
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※如果你還沒有跑步，現在還不晚
TAG:跑步 |
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