防晒这件事，孩子更需要

金华新闻网7月20日消息——金华日报东阳分社 记者 潘慧

躲过了一个月的暑假班，八月总要计划带娃出去溜达，头号对手当然还是头顶的烈日。盛夏时节，全人类都在做防晒工程，不光大人要做，小朋友们更是马虎不得。今天，小编就来说说给孩子做防晒的几个误区，你中了几个？

防晒霜擦大人的就好了？

妈妈们做防晒大部分是为了美白，小孩子做防晒则是为了健康，儿童的皮肤更加娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，晒黑不说，还会导致皮肤癌、白内障、免疫力低下等健康问题。就防晒成分来说，儿童防晒霜和成人防晒霜的区别不大，不同的是非防晒成分，比如香精、刺激性化学物质等，不同年龄阶段的宝宝对防晒霜的要求是不一样的。比如6个月之内的婴儿，不建议直接暴露在太阳底下，更不要说涂防晒霜了。再大点的孩子可选儿童专用防晒霜，一般质地清爽、温和，也不易过敏。

根据不同的出行情况，可以给孩子选择不同的防晒指数，散步、爬山可选SPF15左右，去海边游泳可选择SPF30的防晒霜。指数越高对抗紫外线能力越强，但也意味着刺激性越强。记得要提前涂抹，在日晒前15~20分钟抹上防晒霜，每间隔2~3小时补一次，确保达到防晒效果。今年很流行的防晒喷雾，还是离孩子远点吧，因为有误吸风险。

穿了长袖长裤，是不是忘记了这个？

再多的防晒霜可能也比不上物理防晒，妈妈们深懂此法。所以出门，孩子们不免长袖长裤一身装备，要说有啥疏忽？不是所有的衣服都能称为防晒衣，购买时防晒衣要仔细看吊牌标注，国内标准是只有紫外线防护字数UPF大于30的才能称为防紫外线产品。

还有两处最容易被妈妈们忽略，那就是脖子和眼睛。一个夏天过去，宝贝白皙的脖子变了模样，避免这样的惨状，长着尾巴的长檐帽是很好的一个选择。而眼睛嘛，最好的当然是太阳镜啦。紫外线对人眼的伤害是光线辐射，会引起中老年后的白内障。但想要孩子乖乖戴上太阳镜出门可能是妈妈们遇到的巨大挑战。对于儿童太阳镜，要注意查看标签有无100%UV吸收或UV400，尽量选择大镜片的太阳镜，不要选择颜色过深或者光线通过性不好的镜片。镜片的颜色首选是黄色，然后是灰色和茶色。眼镜要轻巧的，不要给孩子的小鼻梁造成负担。

躲在婴儿车里就够了吗？

夏天走在路上，很多人会有这样的体会，明明撑了遮阳伞，却还是感觉燥热无比，那是因为即使你在伞下或者树荫下仅能回避50%左右的紫外线，无处不在的地面还会反射阳光。所以，经常出门带推车的妈妈们注意了，坐在小推车里，仅仅是有遮阳篷是不够的。推车位置比较低，距离地面更近，阳光的反射也更为强烈。

紫外线强烈，惹不起咱可以躲，要带宝贝出门，可以避开中午十点到下午四点这段紫外线最强烈的时段。不得不带出门的情况，也可以把孩子抱起来，尽量走在阴凉地带。

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