防晒這件事，孩子更需要

金華新聞網7月20日消息——金華日報東陽分社 記者 潘慧

躲過了一個月的暑假班，八月總要計劃帶娃出去溜達，頭號對手當然還是頭頂的烈日。盛夏時節，全人類都在做防晒工程，不光大人要做，小朋友們更是馬虎不得。今天，小編就來說說給孩子做防晒的幾個誤區，你中了幾個？

防晒霜擦大人的就好了？

媽媽們做防晒大部分是為了美白，小孩子做防晒則是為了健康，兒童的皮膚更加嬌嫩，更容易受到紫外線的傷害，晒黑不說，還會導致皮膚癌、白內障、免疫力低下等健康問題。就防晒成分來說，兒童防晒霜和成人防晒霜的區別不大，不同的是非防晒成分，比如香精、刺激性化學物質等，不同年齡階段的寶寶對防晒霜的要求是不一樣的。比如6個月之內的嬰兒，不建議直接暴露在太陽底下，更不要說塗防晒霜了。再大點的孩子可選兒童專用防晒霜，一般質地清爽、溫和，也不易過敏。

根據不同的出行情況，可以給孩子選擇不同的防晒指數，散步、爬山可選SPF15左右，去海邊游泳可選擇SPF30的防晒霜。指數越高對抗紫外線能力越強，但也意味著刺激性越強。記得要提前塗抹，在日晒前15~20分鐘抹上防晒霜，每間隔2~3小時補一次，確保達到防晒效果。今年很流行的防晒噴霧，還是離孩子遠點吧，因為有誤吸風險。

穿了長袖長褲，是不是忘記了這個？

再多的防晒霜可能也比不上物理防晒，媽媽們深懂此法。所以出門，孩子們不免長袖長褲一身裝備，要說有啥疏忽？不是所有的衣服都能稱為防晒衣，購買時防晒衣要仔細看吊牌標註，國內標準是只有紫外線防護字數UPF大於30的才能稱為防紫外線產品。

還有兩處最容易被媽媽們忽略，那就是脖子和眼睛。一個夏天過去，寶貝白皙的脖子變了模樣，避免這樣的慘狀，長著尾巴的長檐帽是很好的一個選擇。而眼睛嘛，最好的當然是太陽鏡啦。紫外線對人眼的傷害是光線輻射，會引起中老年後的白內障。但想要孩子乖乖戴上太陽鏡出門可能是媽媽們遇到的巨大挑戰。對於兒童太陽鏡，要注意查看標籤有無100%UV吸收或UV400，盡量選擇大鏡片的太陽鏡，不要選擇顏色過深或者光線通過性不好的鏡片。鏡片的顏色首選是黃色，然後是灰色和茶色。眼鏡要輕巧的，不要給孩子的小鼻樑造成負擔。

躲在嬰兒車裡就夠了嗎？

夏天走在路上，很多人會有這樣的體會，明明撐了遮陽傘，卻還是感覺燥熱無比，那是因為即使你在傘下或者樹蔭下僅能迴避50%左右的紫外線，無處不在的地面還會反射陽光。所以，經常出門帶推車的媽媽們注意了，坐在小推車裡，僅僅是有遮陽篷是不夠的。推車位置比較低，距離地面更近，陽光的反射也更為強烈。

紫外線強烈，惹不起咱可以躲，要帶寶貝出門，可以避開中午十點到下午四點這段紫外線最強烈的時段。不得不帶出門的情況，也可以把孩子抱起來，盡量走在陰涼地帶。

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