哪些人喝碳酸飲料等於服毒，後悔知道的晚了！
研究表明，難治性功能性消化不良(FD)的患者常有飲食不規律、喜食甜食或產氣食物等不良飲食習慣。非藥物療法已成為FD必不可少的治療措施，飲食和生活方式調整不僅有助於緩解FD癥狀, 還能減少疾病複發。調整生活方式包括：少食多餐, 低脂飲食, 戒除煙酒和咖啡, 避免刺激性食物和碳酸飲料等。
從流行病學研究來看，胃食管反流病(GERD)與碳酸飲料存在一定聯繫。一般來說，所有的GERD患者都應該注意自己的生活方，這其中主要包括避免飲食過飽，避免進食可加重GERD癥狀的食物和飲料，如過甜的食物、辛辣食物、高脂肪飲食、薄荷、巧克力、咖啡、濃茶等。
碳酸類飲料含糖較多，且含較多氣體，常常會誘發或加重胃食管反流的癥狀，因此對於GERD患者應盡量減少或避免飲用。
另外，研究還發現腸易激綜合征患者(IBS)比健康人群的可樂攝入量更高，在攝入碳酸飲料後引起更多的胃腸不適癥狀。因此，碳酸飲料攝入可能會導致嚴重的IBS癥狀，一般建議用其他飲品替代碳酸飲料來控制便秘、腹瀉相關癥狀。
綜上所述，難治性功能性消化不良、胃食管反流病和腸易激綜合征患者都應該盡量避免飲用碳酸飲料。
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