做健身教練的上崗要求
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健身行業一直在發展,而且速度日漸加快,想學健身教練的多了,但是學了健身教練就一定能上崗工作嗎?學健身教練的要求不多,大體上只要有初中以上的文化學歷,男生滿160以上,女生滿155以上,身體健康,沒有運動方面的身體疾病和傳染性疾病的,就具備學習的條件了。但是健身教練的上崗要求可沒這麼簡單哦!
首先,健身教練需要持證上崗
有關部門有了明確規定了,健身教練必須要持證上崗的,這不僅是對前來健身的會員的身體健康和安全負責,更是對健身行業的規範發展負責。無證上崗,或者因無證上崗造成的人員損傷,都是要負相應法律責任的。
大家想要考證,有基礎的可以參加一個短期的證書考試的培訓。沒有基礎的就需要到專業的健身教練培訓學校經過專業系統的培訓了,不僅要學到考試的內容,還要學習到專業的健身知識,在實踐當中慢慢積累經驗。
其次,專業知識
健身教練的要求要懂得基礎理論課程,像運動解剖學、運動營養學、健康體適能、訓練原則和訓練計劃的制定等等;基礎實踐課程,像拉伸運動、有氧運動、形體訓練、模擬教學等等;還有高級私教課程,像健身健美課程、普拉提、孕產普拉提、功能性訓練、HIIT極速減脂課程,還有運動康復等等。這些課程蠻多的,其實學起來還是有階段性的。
這是健身教練以後工作的關鍵,一定要好好學習,認真複習,掌握好自己的專業知識,教會給更多的人健康科學的運動形式。
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