如何保護好皮膚的保濕能力？只需要知道這幾點

皮膚保濕工作是妹紙們每天必做的功課，如果皮膚乾燥、脫皮，肯定是保濕工作沒有做好，只有保濕做好了，皮膚才會水潤白皙。

想要保護好皮膚的保濕能力就要知道皮膚是怎樣保濕的，皮膚水分又是怎樣流失導致皮膚乾燥的呢？

首先我們要知道皮膚乾燥與表皮角質層密切相關，角質層的水又和身體內部，外界環境所決定！

皮膚有自我的保濕系統，有三大防線分別是：

第一道防線皮脂膜：

皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分過度蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量透入，其結果是皮膚的含水量保持正常狀態。

一般情況下，我們洗完臉並不會覺得繃緊乾燥，但較常見的破壞肌膚的方式是經常用皂基潔面，所以洗完臉以後，你會感覺到繃緊、乾燥等。

第二道防線：角質層脂質

在角質層細胞之間的脂質，就如同水泥一樣。角質細胞+脂質，構成角質層。就像牆上的磚跟水泥，可以防止水分的丟失。

很多人去油過度，物理摩擦頻繁，過度刷酸破壞這道防線。不管是用潔面產品，還是用毛巾，還是手洗有的人就喜歡用力搓洗，覺得這樣洗很乾凈！如果你的角質層比較厚就算了，如果角質層薄被破壞就會導致皮膚敏感，容易乾燥，脫屑！

第三道防線：天然保濕因子

角質層存在各種天然保濕因子，和脂質不同。保濕因子可以吸水，像海綿一樣，鎖住水分過度去油去角質會導致這些保濕因子丟失！

很多人並沒有意識到這點，因為皮膚缺水時皮膚自身的調節功能，首先是分泌更多油脂加固屏障，防止水分流失，於是皮膚就更油！

所以很多人只看到皮膚更油，卻不知道缺水！結果在去油的道路上越走越遠，一去不復返！最後就有可能從油性皮膚變成乾性或者敏感性皮膚！

因此，想要保護好皮膚的保濕能力需要從以下幾個方面做好：

1、水溫要合適。合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

2、不要頻繁洗臉。一般人洗臉每天2次即可，油性皮膚每天2-3次。

3、不要過度摩擦皮膚。過度摩擦肌膚會使肌膚表層角質蛋白損傷，減弱保護功能。洗臉的時候手法要適中，力度適當。

4、選用溫和的潔面產品，成分天然，含有氨基酸成分的產品為佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！