三伏天，出現這3種跡象證明你瘦了，你中了幾條？
在減肥過程中的所有胖寶寶，都有一個共同的特點，每天都會反覆的稱，今天到底有沒有瘦呀，有沒有瘦呀，即使瘦了3兩都是非常的激動的事情，甚至會發到朋友圈去炫耀一番，而網上很多的賣家也正是看重了女生的這個特點，P出各種各樣的對比照，然後再配上自己的減肥藥啊， 塑形衣啊什麼這個那個的，放網上一掛，就開賣了，效果有沒有不知道，反正大多都是有副作用的，凡是靠外力來減肥的，或多或少都是對身體有傷害的
小姐姐們，你們知道什麼樣的情況下才算是真正的瘦下來了嗎？小君帶你來到「瘦」的世界
如果你在稱上稱自己的體重沒有下降，但是自己的皮帶卻鬆鬆的，那證明你的肌肉含量比以前多了，代謝也會提高了，身體越來越精緻，也就是我們說的體脂率下降了，雖然在稱上的體重沒有下降，但是身體已經纖瘦了呢，實實在在的瘦了呢
還是剛才說的第一點，每天照鏡子，稱體重秤，看到鏡子裡面的自己，發現下巴比以前尖了，肚子開始有馬甲線了，是不是很興奮，很刺激呢
我是小君，成功減肥21斤的瘦身達人，歡迎關注我的頭條號，陪你一起，從胖到瘦
※一個人，如果有這三種跡象，說明他開始變好了
※這5個跡象一出現，「早衰」已經盯上你！真希望你一個也沒有
※警惕食物中的這些「隱形鹽」！出現這5個跡象，說明你鹽吃超了！
※女人出現這3個跡象，尤其是超過2個以上，說明你的卵巢出問題了！
※上廁所時一旦出現這4種跡象，說明你的腎臟該養護了，不要拖
※感情中，出現七個跡象說明你們走不下去了，尤其是第二個！
※如果出現這幾個跡象，說明你的肝不好了！別被肝癌盯上
※女人到了中年，臉上開始出現這「3個」跡象，說明你慢慢變美了
※睡覺時有這4種跡象，就說明肝出現問題了！
※一個女人開始廢掉的幾個跡象，你中了幾槍？
※情侶之間出現這幾種跡象，說明你選擇了錯誤的另一半
※這五種跡象出現一種，說明單位開始走下坡路，你可別犯傻拚命幹了
※戀人之間，一旦出現了這幾種跡象，證明你們之間的感情出了問題
※腿上有沒有血栓，走幾步就知道！出現這3個跡象，你要小心了
※一個人開始荒廢的五種跡象，出現兩種，就自求多福吧
※女人腎虛會怎樣？出現這三種跡象，說明你的腎有問題了！
※女人出現這5個跡象，說明你的氣血出問題了！
※男人，起床後，出現這5種跡象，說明已經老了，哪怕只佔了1個，也要開始保養
※若你的身體出現3種「跡象」，十有八九發生了「癌變」，你中了嗎
※身體出現這3個跡象，都在提醒你鹽吃多了，看看你有嗎？