小腹凸出肚腩大?三餐之後用它泡水喝分解脂肪,擁有閃電腰
對愛美的人來說,「瘦」是迫不及待的。
除了運動,最有效最健康的就是吃了,三餐之後,用這些食物泡水來喝,能幫你抑制並且分解脂肪哦,讓你擁有「閃電腰」。
酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴,想要擁有S形身材,那必須先把體內的毒素垃圾排出來先,青梅可以打開大腸排毒通道,通過排便來排除體內的濕氣,從而輔助瘦身。
冬瓜荷葉茶具有美體瘦身,消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,讓你輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。
紅豆這麼吃, 急瘦3斤, 排毒又養顏, 肚子立馬平!
紅豆薏仁湯
材料:紅豆100克、大薏仁200克。
做法:紅豆和薏仁提前用清水泡好,直接放入鍋中,加入適量清水一起同煮。紅豆和薏仁一起煮爛然後關火,繼續燜15分鐘。最後一步就是加入黑糖或者冰糖攪拌均勻即可。
效果:薏仁和紅豆都有著很好的消水腫功效,同時這對於美白肌膚也有很好的效果哦!瘦身又養顏。
紅豆綠豆瘦身粥
材料:紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、大棗10顆
做法:先將紅豆和綠豆浸泡一個小時,然後洗凈。再把所有的材料都放進鍋里,加入1L的水後開始煮,直到豆煮爛為止。煮好後直接把所有材料一起吃下就可以了。
雙牌 塑身減肥腰帶 甩脂機X5倍雙電機瘦身腰帶 腹部腿部減肥器材 甩脂腰帶SC-LLB01
¥179.00
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※醫生悄悄告訴你:為什麼體檢發現那麼多脂肪肝,唯獨你變成了肝硬化、肝癌
※這幾種食物是脂肪肝的天敵,其中一種是燕麥!
※眼角長脂肪粒不要用手擠!3個妙招輕鬆去除,免得你疼的哇哇叫
※消水腫、瘦肚子,用這葉子熬水,每天一杯,體內脂肪一掃而空
※脂肪肝潛在的五種危害,沒看的人都後悔了
TAG:脂肪 |
※每天喝杯「刮油」水,刮掉腰上多餘的脂肪,讓你瘦出迷人小蠻腰
※肚腩大得像懷孕?體內脂肪多,用白水配「它」喝,排毒還能消脂肪
※肚子鼓鼓贅肉多?早晚一杯天然「刮油水」,燃燒脂肪,幹掉大肚腩
※「大肚子」的剋星食物,每天吃幾口,燃燒脂肪,瘦出小蠻腰
※肚子鼓鼓贅肉多?早晚一杯,刮油瘦身,燃燒脂肪甩掉大肚腩
※天熱,用它做丸子敞開吃,高蛋白低脂肪,不用油炸,減掉大肚腩
※肚子大得像水桶?一杯開水泡上「它」,燃燒脂肪,小肚子悄悄不見
※精油滴肚臍縮胃、加熱肚皮能讓小腸分解脂肪,又一個騙錢的唯蜜瘦
※不要嫌它丑,卻是脂肪的大剋星,泡水來喝,排毒燃脂甩掉大肚腩
※它是天然「脂肪隔離膜」,飯後泡一杯,隔離油脂,大肚腩悄悄瘦!
※它比「瀉藥」還瘦身,排出黑色宿便,脂肪悄悄溜,腿粗腰胖要多吃
※大肚腩「辣」眼睛,這5種腹部脂肪的「剋星」多吃吃,腰圍慢慢小二圈
※檸檬和此物一起泡水喝,排出身體黑宿便垃圾,燃燒脂肪,瘦成閃電
※「脂肪」的剋星,每天吃幾口,燃燒脂肪,瘦出小蠻腰
※肚子鼓鼓像懷孕?脂肪的「剋星」,用它泡水喝,剷平大肚腩!
※腹部脂肪的「燃燒劑」來了!每天吃一點,排出毒素瘦出小蠻腰
※肚子一抓一把肉?白開水泡它,脂肪見了繞道走,大肚腩越喝越小!
※山楂和它搭配泡,每天一杯,血管幹凈,脂肪少了,瘦出小蠻腰
※脂肪的「天敵」,每天堅持喝一碗,促進脂肪分解,減掉粗腰、象腿!快快收藏吧!
※它是脂肪的「剋星」!泡水時放一點,早上空腹喝一杯,能排毒刮油