三伏天暑氣過剩,吃「它」降降火氣
薏仁可健脾利水,清熱排膿,兩者搭配可以利水消腫,祛除體內濕氣。
冬瓜荷葉茶味平,三伏天喝點它,排除身體的多餘水分,瘦身又降火。
有股淡淡的幽香,品質也非常好,菊花茶不僅有消熱解毒的效果而且還能夠解毒消炎。
夏天食酸性物質可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,還有降火解困的功效。
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