頭髮乾枯？發黃？分叉？不要再認為是沒用對洗髮水了，很可能是因為沒有做好防晒

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小夥伴們，光給臉防晒，你們考慮過頭髮的感受嗎？

如果可以，頭髮內心的OS必定是「頭髮那麼枯、快給我防晒！」

其實護髮，不單單是在洗髮之後用護髮精華或者平常的時候注意的一些護髮小習慣，更重要的是平時被我們所忽視的頭髮防晒。

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那麼接下來就向大家介紹一下關於頭髮防晒的一些小知識。

我們為什麼要給頭髮防晒，以及如何給頭髮做防晒。

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了解我們的頭髮

我們都知道頭髮它分為「表皮層」、「皮質層」、「髓質層」。

我們平時所說的「毛鱗片」，就位於「表皮層」上。

毛鱗片是頭髮的「保護層」。

我們都知道，健康的頭髮柔順、亮澤，易於梳理，這是因為毛鱗片的完整，排列整齊、平滑、邊緣整齊未受損傷。

不健康的頭髮則是枯黃、毛躁。這是由於毛鱗片受損、拱起或被破壞。

什麼樣的情況下毛鱗片會受損呢？比如保護不當、用力梳刷、吹髮或經常洗髮、燙髮、染髮等都會損害頭髮的毛鱗片甚至表皮層，使頭髮失去亮澤。

你以為頭髮的損傷就是因為毛鱗片的損傷嗎？

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毛鱗片的損傷只是頭髮損傷的開始。

損失部分毛鱗片，使皮層暴露，頭髮變得粗糙呆板。

毛鱗片的進一步損失使皮層變弱以致乾枯，導致頭髮開叉。

頭髮的損傷是一步步加重的。

那麼接下來我們就來看看陽光是如何損傷我們的頭髮的。

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陽光對頭髮的傷害

我們平常塗臉部防晒，很大程度上就是為了防陽光里的紫外線。

不要小瞧了紫外線，它可是非常厲害。

紫外線含有很強的能量，能夠穿透皮膚角質層，產生自由基，引起皮膚的DNA損傷，讓皮膚變黑變老。

對於頭髮而言，紫外線也是非常可怕的。總的來說，紫外線對頭髮的損傷歸結為以下幾個方面。

1.初級損傷

小夥伴們應該知道我們的頭髮表層是有一層油脂（脂質），起到了保護頭髮毛鱗片的作用，而紫外線會使頭髮表層的脂質流失，造成頭髮乾燥。

就好像我們的皮膚會分泌油脂來保護皮膚一樣。

如果頭髮缺乏這層脂質保護，那麼毛鱗片就會受到損傷，頭髮就會變得乾枯毛燥。（此外，染髮燙髮也會造成頭髮乾枯和受損）。

這也是很多油類護髮產品的作用機理。而紫外線就會使頭皮表面的脂質流失，讓頭髮變得開始乾燥起來。

而乾燥的頭髮，也就開啟了頭髮的受損之旅，因為它會加速頭髮上毛鱗片的損傷。所以我們有了如下中級損傷。

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2.中級損傷

頭髮最外層是毛鱗片層，由幾層硬而脆的角蛋白所組成。但是，在紫外線強烈的照射下，毛鱗片層會造成開裂甚至脫落。

而毛鱗片層一旦開裂，那麼從開裂處這一層開始算，這幾層的毛鱗片層終究都是要脫落的。

紫外線對頭髮毛鱗片能造成直接傷害。使毛鱗片變得容易翹起，開裂，而開裂會引發毛鱗片的脫落，而毛鱗片層一脫落，會使頭髮內部的毛皮質進一步受到損傷，也就是說，紫外線也能開啟頭髮的受損模式。

3.重度損傷

紫外線在傷害脂質、毛鱗層之後，進一步傷害毛皮質，使毛皮質中的角蛋白降解，長此以往頭髮將產生空洞，失去彈性韌性

日本資生堂有做過如下一項實驗，將頭髮放在紫外燈下照射，一定時間後，會發現紫外線改變頭髮毛鱗片蛋白質的性狀，甚至在頭髮內部形成空洞，讓頭髮失去彈性。

所以不要小看了紫外線。陽光中的紫外線，能破壞頭髮的結構，讓頭髮形成空洞從失去彈性。

就好像我們平時穿的毛衣一樣，如果毛衣上線和線之間的縫隙越來越大，毛衣是不是也隨之失去了彈性？

4.染色後護色

很多人在染髮之後會發現顏色褪的比較快，除了平時護理不到位之外，很大程度上是因為沒有做好頭髮防晒。

一件衣服長期放到太陽底下都會曬褪色，何況是頭髮？

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被破壞的頭髮

雖然紫外線對頭髮的影響要小於對皮膚的影響，但也不可以忽視其長期的累積影響。

經過紫外線的長期照射後，頭髮毛糙，乾燥。頭髮也將失去彈性和韌性，這樣使得頭髮更像稻草。

更有甚者，由於紫外線還能將頭髮中的黑色素破壞掉，所以還會造成頭髮的變色，如果你看過有一些人（黃種人黑頭髮的那種）的頭髮帶一點暗紅色，但不是自己染髮的，那麼很有可能就是過多暴露在陽光下造成的。

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如何給頭髮防晒

最好的辦法就是不要在陽光底下啦，這樣不僅對頭髮好，對我們皮膚也很有好處。

但是也不可能一直待在室內。

這個時候一頂遮陽帽也是很有幫助的，或者在市面上的一些頭髮的防晒噴霧也能夠起到一些保護作用。

比較好的產品就是日本資生堂系列，或者歐萊雅、潘婷等洗護大牌的產品啦。還有一些其他的國外的品牌這裡就不一一列舉了。

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總結

現在人們越來越注重生活的品質和對自己的保養。所以關於頭髮護理的觀念也越來越成熟。

市面上關於頭髮護理的產品也越來越多。

護理不是一蹴而就的，是一個慢慢的積累的過程。

如果對這方面有相應的需求的小夥伴在看完這篇文章之後就可以慢慢開始入手這方面的產品了，畢竟護理肯定是越早越好，就像我們的護膚一樣。

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以上就是一些關於頭髮防晒的小知識，希望能夠對大家有所幫助。

提問時間：

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2、有沒有找到合適的髮型？

沒有的話「臉型+髮際線」在下方留言可以進行推薦合適的髮型哦。

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