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別看它丑,卻能補充「雌性激素」,讓你越來越有女人味

植物燕窩是最佳的天然滋養美容食物,富含植物膠質和氨基酸,非常適合人體吸收,具有補水保濕、減肥潤腸、調節膠原的美容功效,女人多食用有益。

石斛鮮條中的石斛多糖對皮膚特別有好處,能夠保護膠原蛋白,讓肌膚富有彈性。而石斛中富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老,對調理女性內分泌失調也有幫助。

葛根能調節雌激素的分泌和供應,增強皮膚的抗損傷能力,使皮膚細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

紫菜中所含的豐富碘、鈣物質,可以幫助調節雌激素平衡,有保養卵巢作用。女性日常生活中常吃點紫菜,很大程度上幫助延緩卵巢衰老。

阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合功效。長期吃阿膠可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,遠離貧血,是滋養皮膚,美容養顏之佳品。

銀耳含有豐富的纖維素和維生素,膠原蛋白含量也很高,具有很好的滋陰潤肺作用,是不可多得的女性滋補佳品,經常吃可以讓肌膚更加具有彈性、光澤。

黑糖可是女人的「好閨蜜」,經期喝黑糖水,既可以補血又可以排毒,還能緩解痛經,溫暖卵巢。黑糖雖然和紅糖長的很相似,但是黑糖的作用可比紅糖大哦!黑糖可以加速皮膚細胞的代謝,促進細胞再生,減少局部色素的異常堆積,美白凈化皮膚。

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