這4個異常明顯表明胎兒宮內缺氧了，孕媽一定要及時去醫院！

「在准媽媽懷孕5周起，胎兒就能對刺激做出反應，懷孕8周時，Ta就會開始通過蹬腳、搖頭等動作來表示喜好或厭惡，甚至還會「發脾氣」。

如果胎寶寶「發脾氣」，准媽媽就要注意了，這是胎兒缺氧的信號之一，胎兒缺氧不僅會造成出現永久性腦損傷，成為腦癱患兒，還會給家庭帶來負擔，嚴重還威脅到新生兒的生命，所以一定要重視!」

胎兒缺氧的4個徵兆：

一：發脾氣

原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動，這也可能是缺氧的癥狀，這是由於宮內缺氧影響到Ta的中樞神經，惹得Ta大發脾氣了。

臨床研究證實：胎兒缺氧是導致胎死母腹、新生兒染疾或夭折及兒童智力低下的主要原因，所以胎寶寶發脾氣，無論是生悶氣還是躁動不安，孕媽媽都要引起注意，如果發現什麼異常一定要及時看醫生。

二：胎動改變

這如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能胎兒宮內缺氧。

此乃胎兒為了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經所致，所以孕媽媽一定要學會如何數胎動，這樣可以更好的監測胎兒的狀態，應在妊娠18--20後按時計算胎動，在數胎動時，可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時，3次相加的數值乘以4，即為12小時的胎動次數。

三：胎心異常

正常的胎心是規律有力的，為每分鐘120—160次，如胎位正常，在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側，丈夫可藉助簡單的器械聽取。

胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，為胎兒早期缺氧的信號;胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則為胎兒缺氧晚期。

聽取胎心的位置應在醫生指定處，但需注意：若胎心正常，則應間隔20分鐘再聽，如胎心快，還應在沒有胎動時復聽。

四：生長停滯

胎寶寶的生長情況可以通過測量宮高得知，正常情況下，在孕28周以後，宮高應每周增加1厘米左右，若胎兒缺氧，胎兒的生長也會遲緩，孕媽媽可定時在家裡或到醫院測量宮高，如果持續2周都沒有出現增長，那就要作進一步的檢查了。

孕媽如何避免胎兒缺氧呢?

1.多走動，不宜久坐

尤其是懷晚期，都不宜坐得過久，因為坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧，所以平時要適當多走動，不僅對胎兒有好處，還有利於抬頭下降，更有助於順產。

2.保持合適的體重增長

有研究顯示：孕婦過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低，所以各位孕媽無論如何都要盡量控制體重，千萬別把自己養得太肥，同時也要遠離吸煙人群，避免接觸吸煙的環境。

3.採取左側卧睡

建議孕中晚期採取左側卧睡姿，可減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。(怎麼個左側卧?應該是15-30度的左側卧，而不是90度的左側卧，試一下你就知道了)

4.定期檢查

定期進行胎心電子監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助於及時發現胎兒宮內缺氧，適時分娩。

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