焦慮者的12個真相
據不完全統計
小崔不抑鬱後台粉絲留言中
諮詢焦慮問題的佔了將近2/3
「明天要跟老闆彙報進度，好焦慮……」
「要不要去參加那個 Party 啊，見到生人我好焦慮。」
「我最近焦慮得上火，長好多口腔潰瘍。」
……
焦慮在你的眼中是什麼樣子？
下面這組漫畫
展現了我們日常生活中對焦慮的狀態
如果你也感到非常焦慮，
那麼它們正好可以戳中你
如果你並不知道焦慮者的生活狀態
那就讓它們解釋給你聽
打敗焦慮最有效的方法
就是馬上去做讓你覺得焦慮的事
逃避不一定躲得過
面對不一定會難過
當自己處於焦慮的狀態時
試著想想：
縱然最壞的結果發生了
是不是真的那麼可怕？
他人是不是也有類似的遭遇？
他們是不是就完蛋了？
就算髮生了
我就真的撐不下去了嗎？
點擊展開全文
※關於遊學，你還在困惑么？
※打敗我們的不是天真，是天真熱！
※你已痊癒，我想遠行
※遊學火了，但我們想冷靜地說幾句！
※拒絕千篇一律，本該是人生最好的姿態！
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