黃芪是個寶，你要這樣用：溫經、活血、補氣

學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法

說到黃芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接觸的一種藥物。但你知道黃芪有千年的使用歷史嗎？

早在《神農本草經》中記載，黃芪被錄為上品，「主癰疽久敗創，排膿止痛，大風，痢疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。」

黃芪有補氣昇陽、益衛固表的功能。但是很多人只知道用來泡水喝，其實想要讓黃芪發揮真正的功效，用法遠沒有泡水那麼簡單。

下面給您介紹黃芪的4種吃法，都是千古流傳的奇方，總有適合您的方子。

在臨床使用上，黃芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒後的黃芪溫中健脾的力量稍強些，所以內傷氣虛的時候可用。

溫養脾胃的千古奇方

黃芪建中湯

我國是名副其實的「胃病大國」。脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫里有一句話，「養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命」，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

養脾胃、延壽命，用好黃芪就行。

黃芪建中湯

源自《金匱要略》的黃芪建中湯，雖然不及中醫十大名方那麼有名氣，但它在臨床運用中，卻也展現了它不可忽視的魅力。是溫養脾胃的不二良方。

【配方】黃芪15g、大棗10個、白芍15g、桂枝、生薑、甘草各10g，飴糖50g。

【製法】黃芪等六種煎水取汁，入飴糖待溶化後飲用。

【功效】

本方以黃芪、大棗、甘草補脾益氣，桂枝、生薑溫陽散寒，白芍緩急止痛，飴糖補脾緩急。重在溫養脾胃，是防治虛寒性胃痛的主方。

【功用主治】

1、久病消瘦；

2、胃納不佳，時寒時熱，喘促短氣，容易汗出；

3、脈虛無力；

4、有操勞過度史。

溫經和血

黃芪桂枝五物湯

黃芪桂枝五物湯為溫里劑，具有益氣溫經，和血通痹之功效。主治血痹，肌膚麻木不仁，脈微澀而緊。

臨床常用於防治皮膚炎、末梢神經炎、中風後遺症等見有肢體麻木疼痛，屬氣虛血滯，微感風邪者。

【組成】黃芪9g，桂枝9g，芍藥9g，生薑18g，大棗4枚。

【製法】上藥，以水六升，煮取二升，溫服七合，日三服。

【功效】益氣溫經，和血通痹。主治血痹，肌膚麻木不仁，脈微澀而緊。

氣血雙補，防治失眠

當歸黃芪烏雞湯

【材料】烏雞肉250克、當歸5克、炙黃芪25克。

【製法】烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。

【功效】氣血雙補，固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不準，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。

補氣養顏

黃芪黃豆煲豬腳

【材料】豬腳1500克，黃芪10克，黃豆100克，蔥姜適量。

【製法】

1、豬腳洗凈，黃豆泡發待用；

2、蔥切段，姜切片。鍋中入水，把豬腳放入鍋中燒開後加入料酒，燙3分鐘撈出，再用冷水洗去豬腳上的白沫；

3、黃芪放入布包中，然後黃芪、豬腳、黃豆、蔥、姜一起放入砂鍋，大火燒開，小火慢燉到熟爛，按口味放入調料即可。

【功效】黃芪補氣，豬腳補充膠原蛋白，黃豆也富含蛋白質以及多種礦物元素，因此此湯可以補氣養顏。

很多人都知道黃芪補氣好，但不一定知道這些用法。四個黃芪食療方，功效各有側重，都是流傳千年的奇效方，看完記得收藏，並推薦給朋友們也看看，別只知道用黃芪泡水喝啦~

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