關係中實修之感悟分享連載22——覺醒可以很簡單：決心，信心，願心。覺醒也可以很難：決心不足，願心不夠，沒有信心

醒來就看到了了在群里說，不要詮釋，就只是流經。恩，是的，回到昨天還是在詮釋，昨天非常大的悲傷流經我，還是詮釋了一把。

昨天晚上和h去小吃街吃飯，回來的路上，我說我都記不起來以前痛苦的感覺了，他說：你是在壓抑憤怒。我說：為什麼這麼說，他說：大家都這麼說。我說：大家是誰，他說了兩個道友，（就是之前凡未寬恕的都會回來的這篇文章裡面的兩位道友關係中實修之感悟分享連載7——凡未寬恕的，都會再回來）。我當時火就上來了，憤怒的背後是巨大的悲傷我都想把手裡的餅扔掉，就好像別人冤枉你偷東西，然後你的男朋友也說：對對對，你就是這樣的人。

我頭腦開始叨叨了：對，我的確是這樣的，他們兩個是鏡子，照出了我身上的確有這個問題，但是能看到對方身上的問題，難道他們自己身上不也有同樣的問題嗎？為什麼不自覺呢？然後一個很柔軟的聲音說：你是要對，還是要幸福呢？這些都是活菩薩，你認出了嗎？不要去判斷別人，你醒了，你的世界就醒了。

然後巨大的悲傷湧來，一種不被理解，我不重要的悲傷。始發信念就是：我的男朋友，我如此親密的人，竟然如此說我。腦子裡面浮現了好多畫面，曾經第一段感情的畫面，很多次的憤怒背後的悲傷通過吃來尋求治癒，原來我的暴食症，食物只是在給我愛，很多夜晚哭到一兩點，減肥就是想要對方能把我看的重要一點，不要在對方的世界裡排倒數第一，連最普通的人，沒什麼交集的人都不如。

我家裡也是這樣，爸爸對外面任何事情都特別上心，特別好心，對自己家裡人卻是非常將就，媽媽經常和我說，你爸外面屁大點事跑的比誰都勤，卻從來不把家人看的重要。

從心理學上說，家庭關係會投射到伴侶身上，過去的那些我根本就記不得了，可是還是經由某個導火索全部的浮現，巨大的悲傷，在那個當下，我感覺要哭一個晚上，一天，被那個悲傷吞沒了。我讓h走了，我能感受到他離開的悲傷，跟他沒有關係，只是經由這件事，讓內在悲傷浮現了。

還沒有釋放完，我想他孤單回去是多麼悲傷，我又把他喊回來了，還是有悲傷的情緒，內在說：這次沒有釋放掉，沒有寬恕掉，下次還是會經由某個事件浮現的。聖靈在一直做功呢，並不是自我在做釋放，而是聖靈在做，馬上就被治癒了，平安喜樂的起來。

別人怎麼看我，認為我是在壓抑憤怒，那又怎麼樣呢？照顧好自己的心就可以了，平安不平安自己知道。就這個自我的習性來說，我從小就愛哭，脾氣大，性格直，有什麼說什麼，什麼都是表現在臉上的，與其說壓抑憤怒，不如說用吃來壓抑悲傷。我在《覺醒之後》上看到阿迪亞香提說的，但是內容完全忘記了，意思就是即使是你徹底覺醒了還是會有人說你這個那個，比如，了了老覺就還是有很多人不認可。修奇蹟課程的修小我就說了了在逃避內在，老覺抽煙，嗓門大就被認為這不符合覺者的行為表現。修行並不是修這個自我變成多麼完美的人，所有人的眼裡都認為真善美的人。根本不是這樣。

早上看到了了在群里發的：不要詮釋。對於昨天還是在詮釋，我特別害怕被別人誤解，我不是你眼裡的那樣的人。而我是怎樣人，這就是小我的核心啊，誰在害怕成為別人眼裡的那個人呢？誰在害怕嗎？誰想解釋我並不是那個樣子的呢？這一世的習性，修行之後也還是在修行中體現出來。

《覺醒之後》上面看到一段，我又忘了，只是心裡知道，就是只可意會不可言表的感覺，具體怎麼說我不記得了。差不多意思就是一開始跑來修行可能覺得好玩或者認為會得到什麼利益好處，其實這條路並不好走，所有的都要放下，構成這個孫麗的核心信念都要放下，放無可放，完全無我，才是到家。任何發生都攻擊不到我，才是到家了。

越發感慨，小我究竟來說根本不存在，小我就是念頭，但是當你的心相信了這個念頭，那就是分裂，覺醒這條路你願意走，真的是願意放下所有的，所有的。覺醒可以很簡單：決心，信心，願心。覺醒也可以很難：決心不足，願心不夠，沒有信心。

覺醒也是被覺醒的，順流，凡要寬恕的，都會過來找我的，只要不把矛頭對外，任何情況下都承認問題絕對不在外面，不在對方，別人身上，一切都是自然而然，水到渠成。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！