生活中的哪個瞬間讓你覺得健身真的有用？

有人說，健身的人只不過空有一身蠻力，僅此而已。但我想說的是，書到用時方恨少，健身也一樣，即使是死力氣也有它派上用場的時候。那麼，是否有哪個瞬間讓你覺得健身真的有用，而不僅僅能裝X而已？

說健身能改變人的氣質，提高自律性等未未免過於空洞，下面筆者就用自己的真實經歷告訴你，健身真的有用。

肌肉男武警

筆者那時還在上大學，因為正值暑假，所以還在家。有一次，家裡的老人在外出遊玩時不慎摔倒了，幸虧遇到好心人扶了一下，還幫忙打了醫院的電話。之後一家人急急忙忙趕到醫院，那時老人已經被送到了急救室。最終的結果是搶救過來了，並且安排了住院觀察。重點來了，病房裡的床是不能推出病房的，病人要去做化驗什麼的需要用單獨的那種手推的床進行移動。這就表示需要把病人從一張床搬到另一張床上，那一次剛好由我和醫護人員共同完成。你知道的，搬的人多，發力會不平衡，病人會很難受。在搬的過程中我明顯感到了親人的痛苦，瞬間覺得自己的力氣太弱小了。如果自己足夠強壯，真的完全可以自己將家人抱起。在那個瞬間，我覺得死力氣真的太有用了，尤其在一些特殊情況的時候。

搶救病人

於是從那一次開始，從未中斷過健身。由於自己之前一直有打籃球，技術還不錯，但很難在力量上佔優勢，在大一籃球對抗賽中並不能帶領自己的班級取得好成績。健身一年之後，力氣明顯增大，身體對抗也上去了（經濟類大學，男生大多文弱），就在那年帶領班級取得了不錯的成績。當自己捧起得分王的獎盃時，那個瞬間覺得健身真的有用，它可以讓自己變得更優秀。

打籃球

有的人還會說，健身就是練身材，有個好身材泡妞也會更容易。其實呢，這句話雖然俗，但還真的不假。就筆者的經歷來說，肌肉練大以後（非健美類型），首先班裡的男同學會在不知不覺中開始拿你的手臂玩耍，那些基友最喜歡的就是捏肱二頭肌和襲胸了，簡直防不勝防。其次在女同學那邊，她們對你的評價也開始發生變化，會把好身材、陽光、安全感、愛運動等等各種好的標籤貼到你的身上，在日常的交往過程中自然更容易有個好印象。最後，如果你有女朋友的話，你會發現自己的某塊肌肉會經常被女朋友捏著玩，這算不算健身的一個用處呢？

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秀身材

健身是長期的投資，也許短期看不到任何的回報，但收益將會在未來的某個時刻自動找上門來。如果你是一個健身愛好者，想必也會經歷過「用力氣說話」的場景。你是否還記得在生活中，哪個瞬間讓你覺得健身真的有用？不妨說出來跟大家分享吧！

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