腦梗塞患者治療期間「狠」關鍵注意需要四大點！

健康 07-24

腦梗塞可以發生在任何人的身上，大家也非常清楚這個病的危害非常大，因此患者一定要積極配合醫生進行治療。腦梗塞患者治療期間還應該注意情緒穩定、注意戒煙、注意合理飲食、注意積極運動等，可以有效促進該疾病的恢復。以下是相關內容介紹。

一、腦梗塞患者需要注意情緒穩定

腦梗塞患者需要保持樂觀、穩定的情緒，舒暢、平衡的心態不僅是預防心腦血管病的重要因素，也是實現長壽的關鍵和秘訣。

二、腦梗塞患者需要注意戒煙

香煙中含三千多種有害物質，煙中的尼古丁吸入人體內，能刺激植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化，因此，腦梗塞患者治療期間需要戒煙。

三、腦梗塞患者需要注意合理飲食

腦梗塞患者治療期間需要做到食物多樣，穀類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;腦梗塞患者要多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其製品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜等。

四、腦梗塞患者需要注意積極運動

適當的鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、增加循環功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。

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