輕微痔瘡會有什麼癥狀 避免便秘和痔瘡從飲食開始

痔瘡是很常見的肛腸科疾病，它的發病率是很高的，「十人九痔」足以說明這個問題。專家表示積極的了解輕度痔瘡的癥狀對於患者來說有重要的意義，那麼下面我們就來具體的介紹一下輕度的痔瘡有哪些癥狀。

輕微痔瘡會有哪些癥狀：

內痔：內痔的常見癥狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛，分為4度：

I度：便時帶血、滴血，便後出血可自行停止;無痔脫出。

Ⅱ度：常有便血;排便時有痔脫出，便後可自行還納。

Ⅲ度：可有便血;排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。

Ⅳ度：可有便血;痔持續脫出或還納後易脫出。

外痔：外痔平時無特殊癥狀，發生血栓及炎症可有腫脹、疼痛。

混合痔：混合痔主要表現為內痔和外痔的癥狀同時存在。

在痔瘡早中期選擇保守治療是比較好的選擇，保守治療可以選擇局部外用藥物治療，例如使用痔康安痔瘡凝膠，可以有效的控制並治療內痔、外痔、混合痔。更多請自行搜索痔康安官網，本文不做過多介紹。有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘;排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應該及時改正。

避免便秘防止痔瘡從飲食開始

有的老年人喜歡吃重鹹的食物，這對於消化來說，是有極大的壞處。合理的飲食成為了預防便秘、痔瘡的重要手段。

1、早上起來喝杯溫開水，可以濕潤渴了一晚上的腸道。

2、三餐按時進食，量要適量，不要暴食但也不能吃太少。

3、生冷的東西要少吃，蘋果也要在開水中溫一下。

4、避免攝入過度濃稠的湯水，不吃燒烤，沒吃過的盡量少吃、不要吃霉變的東西，也不要吃腌製品。

5、多吃蔬菜水果，肉製品攝入得過多，患腸癌的風險也會增大。

6、注意食品安全，避免攝入化學食品或各種添加劑。

肛門鍛煉治療痔瘡

根據多年來的臨床治療經驗，總結出了一種可以有效預防痔瘡的小訣竅，這就是提肛運動。

具體做法是：

有意識的收縮肛門，有規律的做30-40次，這樣可以鍛煉肛門括約肌，幫助血液循環，防止痔瘡發生，可以每天堅持早晚各做一次。

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