男人「抬不起頭」，生薑和它一起吃，補腎陽，男人越吃越強大！
愛做飯的人都知道姜是調味不可或缺的一味配料，但是你可能不知道，男人吃薑還能補腎壯陽!很多食補滋養類的食譜里都能發現姜的影子，生薑是助陽之品，自古以來素有「男子不可三日無姜」之說。那麼食用生薑壯陽補腎，男人該如何吃才能達到這樣的效果呢?
當歸生薑羊肉湯
當歸生薑羊肉湯是一道常見的漢族葯膳。主要用於補益補身湯。有補氣養血，溫中暖腎作用。
配方： 當歸10克、生薑30克、羊肉250克。
做法：將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。
功效：此湯具有益氣補血、溫中祛寒的作用，適合陽虛、血虛體質者食用。
姜泡醋
醋泡生薑能有效男人疏肝補陽，採用食醋治療腳氣，效果也不錯。
吃薑時加些醋是一個很好的方法，因為酸味是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。平時的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足，這時如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。
而姜是昇陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把葯勁一下補在肝上，既昇陽氣，又疏發肝氣。醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝里，收中有發，能提升肝陽之氣。
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