夏季除濕不用再拔罐，拍拍這裡就可以！

夏季天氣炎熱，人們很容易貪涼，吹空調、喝冰飲、吃冷飲。這些都會加重體內濕氣。如果濕氣長久存於身體之內，容易出現頭暈發汗、四肢無力、睡不醒、沒有精神等情況，沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服癥狀。其實除濕的方法很簡單，拍拍這些地方就可以。

1、拍手

體內濕氣重的人，在雙手的大魚際靠近手腕的地方，會呈現青色或紫色。經常拍拍手，尤其是大魚際處，就能將滯留在體內的濕氣給拍出去。最開始拍手時，會感到滿身不舒暢，這個時候一定要保持住，不要放棄。

2、肘窩

當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題。

可以在肘窩的位置連續拍打5～10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。

拍打腹股溝能加速氣血運行，驅除病邪。不僅能健脾胃，對於調理婦科病、治療因血脈不暢導致的血瘀痰濕都很有效果。

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