臉上長皺紋，全靠吃竟然可以撫平肌膚？
臉上長皺紋是肌膚老化的一個最重要的特徵，也是最顯著的特徵。人老了自然都會長皺紋，可是看著網路上曝出的各種逆齡辣媽們，有沒有羨慕嫉妒恨呢？
飲蔬果汁
材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子一起攪汁，葡萄單獨榨汁備用。將蜂蜜和牛奶加溫水調勻，以上共混合均勻即可飲用。
吃法：每日1~2次。
多食用核酸食物去除皺紋
科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核酸的食物中攝取核酸。
核酸豐富的食物有：魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
橘子+蜂蜜 敷面
材料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，塗抹在皺紋處即可。
用法：每天早晨和晚上，約20分鐘後用清水洗去。
牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
讓眼睛好好休息
眼部疲勞是眼睛生長皺紋的元兇。在眼睛感覺到酸澀疲勞時，一定要停下來做些預防工作。
眼睛乾澀時會無意識的自主的頻繁眨眼，引起用眼過度，滋生皺紋。所以眼睛疲勞時，應閉上眼，或是滴眼藥水緩解一下。
睡眠時戴上眼罩，可以讓眼睛得到更好的休息，建議使用有發熱效果的眼罩，效果會更好哦。
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